早上空腹能喝黃酒煮雞蛋嗎
早上空腹不能喝黃酒煮雞蛋。
空腹吃雞蛋不是很好,空腹過量進食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等蛋白質含量高的食品,蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。
同時,在壹個較短的時間內,蛋白質過量積聚在壹起,蛋白質分解過程中會產生大量尿素、氨類等有害物質,不利於身體健康。
擴展資料:
1、雞蛋的食用禁忌:
雞蛋與白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,對健康會產生不良作用。
2、雞蛋與豆漿同食
早飯喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裏煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分單獨飲用有很強的滋補作用。
但其中有壹種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
3、雞蛋與兔肉同吃
雞蛋還有壹個飲食禁忌,就是不能與兔肉同吃。《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有壹些生物活性物質,***食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
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