牛炒茶樹菇——健脾益氣、軟化血管
茶樹菇是壹種較為常見的真菌，其營養成分較多。能增進食欲，補益氣血。眾所周知，經常食用真菌的壹些成分對身體有好處。妳知道牛肉炒茶樹菇的方法嗎？這個食譜可以軟化血管。
牛肉幹炒茶樹菇
營養價值:氨基酸、B族維生素、鐵、鉀、鋅、硒。
適合人群:適合脾胃虛弱、氣血不足的人。
禁忌人群:有傳染病、肝病、腎病的人要慎食。
香牛肉幹炒茶樹菇所需材料
主料是牛肉幹、茶樹菇、蒜苔、洋蔥、胡椒粉、醬油、雞精、鹽。
香牛肉幹炒茶樹菇
1，牛肉幹泡發洗凈切條；將茶樹菇洗凈，切成段；蒜薹洗凈，切段；洋蔥去皮洗凈，切成長條。
2.鍋裏燒熱油，放入幹辣椒和茶樹菇翻炒至水幹，再放入蒜苗和洋蔥繼續翻炒。
3.最後加入牛肉幹攪拌均勻，加入醬油和雞精調味，然後出鍋。
香牛幹炒茶樹菇的功效與作用
牛肉幹可以提高人體的抗病能力，適用於生長發育、手術、病後調養、補充失血、修復組織。茶樹菇具有補腎養陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。香牛幹炒茶樹菇具有補中、健脾胃、強筋骨、化痰、息風、止渴、止口水的功效。牛肉和茶樹菇壹起吃，能提高免疫力，增強體質，預防疾病，還能補氣血，健脾胃，是保護血管和腸胃的良方。
牛肉炒茶樹菇的制作方法及其保健功效已經向大家介紹了壹些相關內容。吃牛肉炒茶樹菇好處多多，還能起到調理體質的作用，有利於提高人體免疫力，強身健體，還能滋補脾胃。