黃秋葵炒肉的功效

首先將秋葵清洗幹凈，用刀將頭部和尾部不可食用的部分切掉。然後把秋葵切成圓形的薄形，不要太薄也不要太厚，厚度剛剛好。只有這樣，效果和口感才能完美。這是為了考驗大家的刀功。至於需要切多少，就看妳能吃多少了。切好後，將秋葵放入沸水中焯兩分鐘，等秋葵到了再拿出來進壹步加工。

然後這道菜還有壹個重要的食材，鮮豬肉。清洗幹凈後，將豬肉切塊，然後切成肉絲。此外，這道菜還需要蔥、姜、蒜等輔料。鍋中放油，油熱後放入肉翻炒，炒至鮮豬肉微微變色，倒入壹勺料酒調味，加入輔料，翻炒均勻，將處理好的秋葵放入鍋中翻炒。根據個人喜好加入調料，將秋葵炒至萎蔫。

黃秋葵炒肉營養價值很高。對於治療內分泌失調、疲勞、貧血、便秘、口臭、上火等都有非常獨特的療效，對於想要減肥的女性來說是很好的選擇。另外，黃秋葵炒肉這道菜，配上壹些臘肉，可以更好的補充我們身體所需的營養，當然也在壹定程度上滿足了“食肉”的口味，對於喜歡吃肉的朋友來說是壹件美妙的事情。

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