黑木耳,彩椒,豌豆可以壹起煮嗎?
壹、可以用黑木耳和彩椒炒豌豆,這是豆科蔬菜中營養價值較高的壹種,富含碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的氨基酸。具有調中下氣、利水滲毒的功效。木耳彩椒炒豌豆也是壹道很爽口的菜。
材料:黑木耳50g,豌豆200g,彩椒100g,油1勺,鹽1勺,味精1勺。
二、木耳彩椒炒豌豆的做法
1,準備好所有材料。
2.將所有材料切成小塊備用。
3.鍋裏放油,油熱後放所有材料。
4、翻炒均勻,加鹽和味精調味。
5.最後可以做飯了。
三、烹飪技巧:荷蘭豆壹定要炒熟了才能吃。