枸杞除了泡茶還能怎麽健康的吃？ 枸杞除了泡水喝，還可以嚼著吃，壹天吃兩到三粒即可。除此之外枸杞還可以用來煲湯，在我們燉湯時候，放上幾粒就好了，聯建議搭配大棗食用。這樣會讓枸杞的營養都滲透到濃湯中，更有利於被身體消化吸收，而且還不容易上火。 上篇: 紅棗花生雞爪怎麽做？ 下篇: 口味蝦尾的做法，口味蝦尾怎麽做好吃，口味蝦尾