經常口腔潰瘍吃什麽維生素？
1、吃維生素B
維生素B是由多種結構比較相似維生素的統稱，而其中的維生素B2主要用於人體皮膚黏膜的修復，經常性反復性的口腔潰瘍要吃維生素B2，增強皮膚黏膜的修復功能，促進口腔潰瘍的創面修復，有較好的治療效果。
2、吃維生素C
維生素C是屬於酸性的維生素，除了作為營養補充機體外，還有殺菌滅菌的功效，部分患者口腔潰瘍反復出現，還和口腔內存在大量的菌群有關，除了平時註意漱口、刷牙外，還需要補充壹些維生素C，確保口腔維生素，可促進潰瘍面的修復。
3、吃維生素怎麽吃
經常口腔潰瘍吃維生素要將維生素B2和維生素C壹起吃。
首先維生素B2和維生素C雖然都是屬於水溶性的維生素，但不發生反應，也不影響彼此吸收，另外，其功效是相輔相成的，壹起食用對口腔潰瘍的治療效果更好。
4、要吃多久維生素
經常口腔潰瘍吃維生素壹般只要吃壹個禮拜左右，潰瘍面就不痊愈，但還是會復發的，還需要在飲食上選擇性的多吃含維生素C和維生素B2高的食物，比如：西紅柿、橘子、雜糧等，可持續性的補充維生素，預防口腔潰瘍。
5、口腔潰瘍上火怎麽辦
中藥敗火：
如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開壹些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。註意分辨中藥和西藥，目前部分中藥制作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色；而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫朋友告訴我的。
板藍根敗火：
板藍根用於敗火消腫，已經是家喻戶曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍根註意水溫盡量控制在37度到42度之間，也就是和人體體溫持衡，太高的溫度會破壞藥物的成分，影響成效另外板藍根喝了三天後要停用壹到兩天，然後再服用幾天，再停用，這樣的規律。
菊花茶敗火：
菊花是我國十大名花之壹，其成分具有可抗病原體，增強毛細血管抵抗力的功效；喝茶敗火也是有壹定功效的，綠茶，特別是菊花茶，經常沖泡幾杯喝，對於敗火有輔助功效。
蔬菜敗火：
大白菜，胡蘿蔔等柒呵菹摧眾所周知的蔬菜可多吃，上火分為實火和虛火兩種。實火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜，綠豆、絲瓜，茄子，苦瓜等，而應該避開補陽興熱的食物，比如羊肉狗肉；敦飪測怙虛火者應多多補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物，不應該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物。
喝水敗火：
最省錢的辦法，壹天多喝幾杯水，保證水分充足，有利於促進人體循環和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開水，富有壹定的營養價值，千萬不要喝冷水和生水。