当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 銀耳和黑木耳做法大全

銀耳和黑木耳做法大全

材料

材料:木瓜壹個,銀耳二三個。

調料:枸杞少許,紅棗少許,冰糖少許。

工作方法

1.將銀耳用冷水浸泡,去硬核,撕成小花,清洗幹凈。

2、木瓜去皮,去籽,切成小塊。

3.將銀耳、紅棗、枸杞放入水中煮沸,小火煮40分鐘左右。

4.當銀耳湯變得粘稠時,加入木瓜,再煮十到十五分鐘。

5.加入冰糖,調整甜度適合自己口味,融化,關火。