孕婦用水浸泡檸檬有什麽好處？

懷孕的時候可以喝檸檬水。檸檬含有豐富的維生素，有助於增強免疫力，還能很好的補充身體和維生素。

檸檬也被稱為有益母果或有益母子。檸檬富含檸檬酸。果汁肉質脆嫩，香氣濃郁。尤其符合孕媽媽愛吃酸的這個特點。孕婦吃檸檬可以止嘔、安胎、止渴、生津、健胃、止痛。

適量喝檸檬水。不要壹下子喝太多。建議喝溫熱的檸檬水。不要喝冰。有腸胃問題、胃酸過多的準媽媽，建議不喝或少喝。另外，喝檸檬水不宜作為水，主要補水建議是白開水。

孕晚期還要註意飲食營養的調理，盡量少吃多餐，保持大便通暢，避免孕晚期便秘，同時按時做好產前檢查，隨時觀察胎兒的具體情況。同時，也不要太緊張，保持良好的心態。同時建議避免劇烈運動，避免熬夜和勞累，保持良好的心情。

檸檬水對孕婦的好處:

1，孕婦喝檸檬水美白。

因為檸檬含有豐富的維生素，檸檬水是美容佳品，可以幫助預防和消除皮膚色素沈著，起到美白的作用。

2、孕婦喝檸檬水預防心血管疾病。

檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，可以增強血管的彈性和韌性，有助於預防高血壓和心肌梗塞的癥狀。

3.孕婦喝檸檬水預防腎結石。

檸檬水中含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽的結晶，從而防止腎結石的形成，甚至可以減少部分慢性腎結石患者的結石數量。

4、孕婦喝檸檬水提高免疫力。

檸檬富含維生素C，具有抗菌、提高免疫力、輔助骨膠原生成等多種功能。

5、孕婦喝檸檬水。

檸檬也能祛痰，祛痰作用比橘子、柑橘強。檸檬汁裏加溫水和鹽，喝下去把喉嚨裏積的濃痰咳出來。