当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 燉鴿子湯切忌焯水

燉鴿子湯切忌焯水

燉鴿子湯最好不要焯水。

不焯水的話,很多人感覺比較腥,其實我們把鴿子放在水裏,煮壹下,煮出浮沫之後,把這些帶著腥味的浮沫撇掉,就可以了。

具體做法:

準備材料:鴿子、枸杞、山藥(可不放)、生姜、鹽、料酒。

1、準備2只鴿子,把鴿子處理幹凈,接著再將其徹底清洗幹凈,記住千萬不要切塊。下面我們再準備幾個枸杞,山藥如果喜歡吃的話,也可以放上少許。

2、下面我們燒壹鍋開水,等水徹底燒開以後,再把鴿子給放進去,煮開個之後看到浮沫,我們把這些浮沫撇出來。撇去浮沫之後,這個時候不要把鴿子撈出來,我們就直接這樣燉就行,才不會造成營養的流失。

3、接下來,再往鍋內加上幾片生姜,就可以蓋上蓋子開始燉了。用大火先將其燒開,再轉為中小火燉1個小時,1小時之後把山藥放進去,繼續再燉半個小時到壹個小時的時間,現在的湯汁就已經非常鮮美了。

4、最後,我們再把枸杞倒進去,加上壹點鹽來調味,其他的調料什麽都不用加,這樣再燉5分鐘,就可以出鍋了,營養滋補的壹鍋湯羹,就做好了。

技術要領總結:

1、鴿子下鍋汆燙之前,先用清水漂洗幾遍,直至將血水洗凈。

2、再就是汆燙時,要冷水下鍋,隨著水溫的升高,能去除腥味。

3、下鍋煸炒時,要全程保持大火狀態,邊炒邊加白酒,反復兩次就可以了。

4、基本常識大家不要弄錯,記住千萬不要中途加水,如果非加不可,要加熱水,壹定要記住嘍。

5、煲煮的時候,根據自己買的鴿子的老嫩程度決定,如果您想快速煮好的話,可以借助高壓鍋,差不多25分鐘就能徹底煮爛,既能吃肉又能喝湯。