如何快速懷孕？
準備懷孕的時候，夫妻雙方都需要保持良好的心態，壹定要心情放松，才能更自然的得到寶寶的青睞。盡量戒煙戒酒，這對精子和卵子的健康影響很大，降低女性懷孕的幾率；還有，妳要能多吃營養豐富的食物，比如蛋白質、鋅、鈣等元素豐富的蔬菜、水果、肉類、海鮮等。
如何快速懷孕
很多想要寶寶的年輕夫婦都想知道如何快速懷孕，早日實現生孩子的夢想。下面詳細介紹壹下如何快速懷孕。
計算排卵期
想要快速懷孕，首先要了解排卵期，把卵子想象成靶心，把精子想象成壹串箭。為了懷孕，妳必須射中靶心。
選擇最佳時間段
精子在體內只能存活5-6天，而卵子的存活時間只有1天左右。這意味著，如果妳在周壹做愛，精子可以在妳的輸卵管中存活並潛伏到周四，等待妳的卵子等到周日。
如果妳不確定什麽是最佳懷孕時期，隔天有壹個簡單實用的方法。性行為如此活躍，意味著妳的輸卵管每天都有健康的精子，壹旦卵子排出體外，妳就會采取行動。
做愛後的姿勢
專家認為，做愛後平躺確實有助於快速懷孕。2009年，荷蘭阿姆斯特丹的研究人員發現，在人工授精過程中，當精子直接進入女性子宮時，躺15分鐘的人有50%的可能懷孕。
準備質量最好的精子
健康、強壯、充足的精子最有機會使卵子受精。
某些關鍵營養素的攝入
如鋅、葉酸、鈣、維生素C和維生素D，因為這些都有助於產生強壯和精力充沛的精子。
避免在高溫環境下懷孕。
不要泡溫泉、桑拿、熱水澡，因為高溫會殺死精子。34.5℃睪丸？36℃(比正常體溫低壹到兩度)是最佳環境。
享受整個過程才是最重要的。
如果妳急於快速懷孕，妳可能會發現自己變得焦慮。雖然這很正常，但是妳要知道，如果妳不那麽緊張，懷孕會更順利。如果妳的壓力過大，妳的下丘腦(大腦中調節排卵激素的腺體)功能不佳，所以妳可能不會比平時晚排卵或在整個周期內排卵。所以妳壹定要盡量嘗試這種懷孕方式，因為享受性生活可以增加懷孕的幾率，而不僅僅是用來生孩子。
快速懷孕的條件
懷孕的朋友們，想要順利懷孕，首先要了解相關的懷孕知識。最基本的是了解懷孕過程是怎麽回事。所謂受孕過程，是指男女性交後，精液在陰道內的積聚。通過努力，最終只有壹個最有活力的精子能與卵子相遇並受精形成受精卵。受精卵通過輸卵管運送到子宮腔，試圖找到合適的落腳點，然後在子宮內著床、生長發育，直至10月分娩。
從受孕過程可以看出，要想成功受孕，至少要滿足以下條件:
1，男女性功能都正常。妳什麽意思？簡單來說，男性的睪丸可以產生正常的精子。女性的卵巢可以分泌健康成熟的卵子。壹個正常的成年男性壹次射精2-6毫升精液，每毫升精液中的精子數量應該在6000萬個以上，其中活動精子占60%以上，異常精子不到30%。如果精子達不到上述標準，就不容易讓女方懷孕。所以，為了保證精子的高質量，懷孕的男性朋友壹定要戒煙戒酒，調整好日常作息和飲食習慣，註意孕期營養均衡。正常女性每個月可以排出壹個健康成熟的卵子，這樣才有機會懷孕。對於因卵巢功能障礙或月經異常而不排卵的女性，首先要調整好自己的身體，保證正常排卵。只有這樣他們才有機會成功受孕。
2.女性排卵期前後，夫妻雙方都要保持正常的性生活，不能采取任何避孕措施，讓精子和卵子有機會相遇受精。精子在女性陰道內可存活1-3天，排卵後可存活約1天。女性的排卵時間約為下次月經前14天，排卵前後幾天內性交後有可能懷孕。需要註意的是，非排卵期性交不會懷孕。
3.正常的精子和成熟的卵子可以在男女同房後成功結合。這就要求男性輸精管必須正常，精子才能通過正常的性生活排出，進入女性生殖道與卵子結合。女性的生殖道也必須通暢，這樣性交時進入陰道的精子才能無障礙地通過子宮頸、子宮、輸卵管與卵子相遇並受精。受精卵也能順利進入子宮腔。如果輸卵管堵塞，精子和卵子就失去了結合的機會，所以壹旦輸卵管堵塞，自然受孕的機制就完全喪失了。
4.子宮內的環境必須適合受精卵的著床和發育。卵子在輸卵管壺腹部受精後，壹邊發育壹邊通過輸卵管向子宮移動，3-4天後到達宮腔，6-8天後埋入營養豐富的子宮內膜，然後繼續發育為胎兒。