当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 檸香可樂雞翅怎麽做好吃呢?

檸香可樂雞翅怎麽做好吃呢?

1、首先我們要做的就是將準備可樂雞翅的材料,而且雞翅要提前用生抽和鹽等材料腌制壹下,腌制的時間也不要太長,30分鐘就可以。

2、下面就可以準備好鍋,然後在鍋中倒入油,然後再把雞翅放進去,等到雞翅的煎汁變色就可以了。

3、我們發現變色以後就可以加入我們準備好的其它佐料,比如說蒜姜這些調味的東西,然後壹起進行翻炒。

4、翻炒幾下之後就可以準備倒入可樂,但是我們要註意的是可樂不要倒太多,大約剛好蓋過雞翅就足夠了。

5、倒入可樂之後,我們要將火轉為大火,然後蓋上鍋蓋悶十分鐘,等待汁液收取即可出鍋。根據個人的口味,我們還可以在出鍋的時候加入壹些香菜。

可樂雞翅的營養價值

我們要知道我們平常吃的雞翅上面有皮膚肌肉和骨頭,而且皮膚是人體器官非常重要的壹個結構,對於機器來講,機器是可以參加ge的任何活動的,所以他對虞姬本身的營養價值以及結構作用就是非常重要的。它的營養價值主要表現在:

1、雞翅中含有比較多的膠原蛋白,這些膠原蛋白對於皮膚的作用是很大的,而且對於人們的血管還可以增加彈性,對於老年人來說動脈硬化或者是心血管疾病發生的概率是很大的,所以多吃壹些雞翅也可以防止這些疾病的產生,另外雞翅從中醫藥性來講是非常溫補的,所以對於壹些體質較虛弱的人們來說是非常有好處的。

2、雞翅上的肌肉也是不少的,所以脂肪也壹定含量也不少,這些脂肪能夠維持基本身的體溫,而且還可以起到保護內臟的作用,對於人體來講,還可以提供人們身體中所必需的氨基酸,幫助人們促進其他營養的吸收,增加壹些飽腹感,所以我們在吃雞翅的時候,很容易就會產生吃飽了的感覺,對於想要減肥的人們來說,這也是壹種比較理想的食物。