西紅柿跟蘋果壹起榨汁有什麽好處
西紅柿跟蘋果壹起榨汁的好處：
1、西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作；豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌。
2、蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
擴展資料：
所含營養
1、熱量（102．00千卡）；
2、番茄蘋果汁（6張）
3、蛋白質（2．51克）；
4、脂肪（0．69克）；
5、碳水化合物（24．23克）；
6、膳食纖維（2．71克）；
7、維生素A（190．00微克）；
8、胡蘿蔔素（1138．00微克）；
9、硫胺素（0．13毫克）；
10、核黃素（0．11毫克）；
11、尼克酸（1．55毫克）；
12、維生素C（48．90毫克）；
13、維生素E（3．92毫克）。
參考資料：
百度百科-西紅柿蘋果汁參考資料：
百度百科-番茄蘋果汁