青菜五花肉、脆皮蕨菜卷、蕨菜炒肉、麅子炒肉怎麽做?
配料:油菜、五花肉、植物油、鹽、醬油、姜、蒜。
練習:
1,油菜洗凈,五花肉切片,焯水,姜蒜洗凈切片。
2.在油鍋裏放入姜片、蒜片翻炒,然後倒入五花肉,翻炒至出油(但不要翻炒),再放入醬油翻炒幾下。
3.將油菜倒入剩下的油鍋,煎至熟。當它們熟了,把炒好的豬肉放回鍋裏壹起炒。葉子熟了,關火,加鹽拌勻,然後出鍋,裝盤。
脆皮蕨菜卷
材料:蕨菜300g、雞胸肉100g、雞蛋200g、蝦仁20g、香菇20g(鮮菇)、面包糠100g、鹽5g、味精2g、胡椒粉2g、香油5g、蔥3g、姜3g、澱粉65438(玉米)。
做法:1。蕨菜挑選洗凈,用刀剁碎;雞胸肉和蝦糜。鮮菇去蒂,洗凈,切成0.3厘米見方的丁;
2.將花椒放入熱油鍋中油炸,制成花椒油備用;將上述切丁切末的材料放入碗中,加入精鹽、味精、蔥姜末、花椒油、香油制成餡料;
3.將雞蛋敲入碗中,加入濕澱粉拌勻,用勺子攤成15小雞蛋皮,剩下的雞蛋保留;
4.將蛋皮從中間對半切開,卷上餡料,做成5厘米長、2厘米厚的卷;
5.用面粉粘上蛋卷,然後粘上攤好備用的雞蛋,粘上面包屑備用;
6.把油放進勺子裏。油五成熱時,滾出勺,煎至金黃色,取出油,裝盤。
蕨菜炒肉
材料:150g臘肉,200g蕨菜,鹽,味精,糖,醬油,料酒,胡椒粉,花椒,姜,蒜苗,食用油。
工作方法
1.先將整塊臘肉放入籠中蒸20分鐘,冷卻後切成薄片;蕨菜梗對半切開,切成薄片;將生姜切成姜絲;將蒜苗切成長段。
2.鍋裏放油燒至五成熱,放入姜絲炒香,依次放入花椒、管椒炒至辣椒發黑,油微紅,放入臘肉、蕨菜切片,翻炒片刻,炒蒜苗至蒜苗停止生長,放入精鹽、味精、白糖、醬油、料酒,翻炒均勻入味。
咱子炒肉
材料:65438麅子+0、裏脊肉300g、65438辣椒+0、大蒜2-3瓣、鹽適量。
練習:
1果肉洗凈切去果肉,切成條狀。
2.將肉切成條狀,加入料酒和醬油腌制5分鐘。
3.將鍋裏的油加熱,加入蒜末,炒香。
4.加入肉翻炒均勻,再加入麅子和鹽翻炒均勻。