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雞蛋和蝦可以壹起吃嗎?

1,蝦可以和雞蛋壹起吃,沒有相互影響,壹起吃不會對健康造成不良影響。

2.蝦和蛋都含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質,容易被人體吸收利用。兩者壹起食用,營養價值都很高。蝦肉松軟,蝦皮富含鈣質。雞蛋做成雞蛋羹,又香又滑又嫩。兩者均適用於兒童和老年人,能促進兒童生長發育,預防老年人骨質疏松,增強體質,提高免疫力。