絲瓜水可以洗頭嗎？
妳可以洗頭。
絲瓜營養價值很高。絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素和維生素C，還含有人參中含有的成分皂甙。
絲瓜味甘、性平，具有清熱解暑、涼血解毒、潤腸通便、祛風化痰、潤膚美容、通經活絡、活血排乳等功效。其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。
女性多吃絲瓜有好處，絲瓜中含有防止皮膚老化的B族維生素和美白皮膚的維生素C。能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩，是不可多得的美容佳品。所以絲瓜汁被稱為“美容水”。
長期食用或用絲瓜液擦臉，也能使人的皮膚光滑細膩。此外，絲瓜還有清熱消暑涼血、解毒通便、調節月經不調的功效。月經不調、身體疲勞、體質虛弱的女性要多吃。