產後阿膠最好燉什麽，產後阿膠壹天吃多少合適？
產後吃阿膠燉肉比較好。女性產後適時服用壹些阿膠，可以快速補充氣血，刺激食欲，恢復體質，使新媽媽面色紅潤，早日投入新生活，還可以預防月子病。為了避免不良現象，建議可以合理服用阿膠，或者壹些天然的補血食物。
1.阿膠具有抗貧血、增加紅細胞和血紅蛋白含量、促進造血功能的作用；能增加末梢血中血小板數量，促進凝血，擴張血管。
2.阿膠可以提高機體的免疫功能。
3.阿膠對重度失血性休克和內毒素休克有較好的療效。
4.阿膠有防治進行性營養不良的作用。
5.阿膠可以增加血清鈣。
6.阿膠有明顯的抗疲勞、耐缺氧、耐寒、健腦、抗衰老的作用。
7.阿膠還能促進健康人的淋巴細胞轉化。
那麽，吃阿膠有什麽註意事項呢？
1，生病期間，如有感冒、咳嗽、腹瀉等疾病，應停止服用阿膠。
2、瘀血不清:月經、產後惡露不凈者，不宜用阿膠。
3、脾胃虛弱，消化不良:由於阿膠油膩，妨礙脾胃的消化功能，所以出現胃脘脹滿，消化不良，上吐下瀉，飲食不良。中醫脾胃虛弱者慎用阿膠。
4、高脂血癥(高血壓、中風患者):阿膠可加重淤滯，增加血液黏稠度，使血瘀更嚴重，誘發血栓形成，故不適用於“三高”患者。
產後壹天應該吃多少阿膠？哺乳期要控制阿膠的用量，不能太多，因為很生氣。如果哺乳的媽媽生氣了，也會通過乳汁影響到寶寶。如果我媽在服用阿膠制品，也建議不要多吃，因為制品中含有加工成分。此外，對於腸胃較弱、有消化問題的媽媽，也要慎用阿膠。同時，乳母也要註意:產後滋補不宜過量。適當的滋補會幫助產婦恢復體力，但是過多的滋補會導致肥胖。如果寶寶消化功能好，奶太多會讓寶寶肥胖。如果寶寶消化能力差，就會出現腹瀉等不適。所以，哺乳期的媽媽壹定要把握好身體。
阿膠壹般用量為3-9g，可根據個人體質增減，最大用量不得超過12g。
吃阿膠確實對身體有好處，但也要註意進補的方式方法。比如產後出血的女性，吃阿膠就講究技巧。首先妳可以找壹個中醫來把脈，然後醫生會根據患者的情況給出適當的建議。患者也可以遵醫囑服用阿膠，可以最大限度的發揮療效。