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封閉式魔鬼訓練營減肥班招生,壹個月需要多少%c

封閉式魔鬼訓練營減肥班招生,壹個月需要多少費用:七八千到五六萬不等。

壹、封閉式魔鬼訓練營

1、封閉訓練營也分高端中端低端的。高端賊貴,但是住宿條件好。其實價格就是住宿條件的差異。效果都差不多。價格是因人而異的,需要根據個人情況,所需費用也會有所不同,而目前全國有多家減肥訓練營,而這些訓練營所采用的減肥方法,監測手段,心態調整等等都有所不同,這樣肯定會影響減肥效果,從而影響減肥費用。

2、減肥訓練營肯定是有效果的。至於瘦幾斤,跟自己能否堅持以及選擇怎麽樣的訓練營有關。正常來說,男生的話,30天8%,女生的話,30天7%。意思就是如果女生100斤的話,壹個月就能減7斤,這個減重範圍相對來說不會急於求成,導致運動損傷,也能有個肉眼可見的效果。

二、封閉減肥訓練營訓練營特色

1、挑戰極限。訓練的項目都具有壹定的難度,表現在心理考驗上,需要隊員向自己的能力極限挑戰,跨越"極限"。

2、集體中的個性。訓練實行分組活動,強調集體合作。力圖使每壹名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。

3、高峰體驗。在克服困難,順利完成課程要求以後,隊員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗。

4、自我教育。充分引導隊員的主體地位和主觀能動性。即使在課後的總結中,教練只是點到為止,主要讓隊員自己來講。達到了自我教育的目的。

5、通過訓練,參訓者在如下方面有顯著的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;認識群體的作用,增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系,學會關心,更為融洽地與群體合作。