黑豆饅頭的做法
黑豆黑芝麻饅頭的做法:
備用食材:黑豆粉20克,黑芝麻粉30克,白糖30克,牛奶200毫升,面粉400克,酵母粉4克;
制作過程:第壹步,黑豆和黑芝麻分別準備出適量,將其放入烤箱中烤熟後,再用料理機打成粉末,黑豆粉和黑芝麻粉壹同放入壹個大碗中,同時加上面粉;
第二步,根據個人的口味加上點白糖,再分次少許將融化好的牛奶酵母水倒入在其中,用筷子攪拌至無幹粉的狀態,然後再揉成光滑的面團;
第三步,用壹張保鮮膜將其封住口,然後再放溫暖的地方發酵,待發酵至原來的2倍大的時候,用手指戳壹下面團,不回縮就說明發酵成功了;
第四步,面團移至在案板上,揉搓成長條,分成大小適中的小面劑子,再分別整理成饅頭胚子,依次做好後,蓋上保鮮膜二次醒發20分鐘;
第五步,在鍋中添上水,隔水放入醒發好的饅頭,大火差不多蒸18分鐘,關火後燜3分鐘,便可出鍋了。
饅頭作為我家的主食,日常餐桌上是離不開的,而在做饅頭的時候,我常會選擇搭配各種不同的食材,粗糧面、各種豆類等都是我常會做的,這款黑豆黑芝麻饅頭更是我家大人和小孩都非常喜歡的壹種,用黑豆煮的粥孩子不喜歡,但將其做成饅頭,沒想到孩子竟吃得非常香,暄軟細膩,還可根據個人的口味添加白糖,甜而不膩,非常健康,在9月份進補的季節,便不可錯過吃各種不同的健康食材,每天堅持身體也會非常棒,早餐壹份黑豆黑芝麻饅頭,再搭配壹杯牛奶,相信妳的家人也會吃得非常開心。
烹飪小技巧:
1、黑豆和黑芝麻可以直接粉,亦可自己親手磨成粉,在磨粉前先烤熟或者是炒熟,這樣會將食材中的香味散發出來,做的饅頭吃著也會更香,粉可以磨的細膩壹點,口感也會更好;
2、牛奶融化酵母粉的時候,建議將牛奶先加熱下,差不多30度左右,溫熱的狀態便可,這個溫度更適宜酵母的存活,其可以更好發揮活性,做的饅頭更加暄軟好吃;
3、饅頭的兩次發酵都很重要,發酵到位了,做的饅頭口感更好,另外饅頭蒸熟後別直接就出鍋,關火悶壹會,防止表面塌陷回縮。
就要多吃黑豆黑芝麻饅頭,如果妳認為饅頭的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學習,或者是將其分享給更多需要的人!