喝普洱茶會導致失眠嗎？

不可以

普洱茶的功效

消脂減肥:普洱茶與脂肪代謝密切相關。普洱茶有獨特的發酵過程，生成新的化學物質，其中壹些含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有減肥作用。

小史建偉:《本草綱目》記載“普洱茶味苦。解毒油膩牛羊毒——含腸止瀉”，有消食的作用。普洱茶味道溫和。在合適的濃度下，喝普洱茶不會刺激腸胃。厚重、順滑、醇厚的普洱茶會進入胃中，形成壹層膜附著在胃的表面，對胃產生有益的保護層。長期喝普洱茶可以養胃護胃。

安神:普通茶喝了會影響睡眠，而“君興行”普洱茶不僅能幫助妳入睡，還能提高睡眠質量。

美容:普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡內部機能，故有美容功效，在海外被稱為“美容茶”。

抗衰老:已證明人體內的脂質過氧化是人體衰老的機制之壹。普洱茶含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延緩衰老進程，所以普洱茶被稱為“益壽茶”。

消除口腔異味:普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此可以去除口腔異味，保護牙齒。

降血脂降膽固醇:中國昆明醫學院對雲南普洱茶治療高脂血癥進行了55例臨床試驗，並與降血脂效果較好的藥物安托萬治療的365，438+0例進行了比較。普洱茶療效高於安妥，降膽固醇效果與安妥相近，長期飲用普洱茶無副作用。

輻射防護:根據廣東中山大學賀國藩對普洱茶的研究結果，飲用普洱茶可以緩解鈷60輻射造成的傷害。

防癌抗癌:科學家通過與大量人群對比，證明飲茶者癌癥發病率低。普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶對癌細胞有很強的殺滅作用。

除了這些功效外，現代科學研究表明，普洱茶還具有降血壓、減煙毒、降重金屬、防便秘、解酒等功效。