嬰兒米粉怎麽沖泡?寶寶壹天能吃幾頓飯?
前言:嬰兒米粉是嬰兒的主要輔食。寶寶米粉沖泡的過程中,家長要註意水的溫度,按照說明書上的比例沖泡即可。剛開始的時候應該是由稀到稠,因為寶寶的胃容量很小,30毫升到50毫升就夠了。可以選擇在喝牛奶中間加壹種輔食。隨著寶寶年齡的增長,輔食的食用量也可以慢慢增加。
第壹,添加次數要在寶寶6個月大的時候少量添加。沖泡米粉的時候,也要註意不要用太燙的水,這樣也會破壞寶寶米粉中的營養成分。第壹次給寶寶吃米粉的時候,也要觀察寶寶的大便情況。如果寶寶大便正常,可以逐漸增加輔食的食用量。因為寶寶的腸胃比較脆弱,剛開始添加輔食的時候還不能很好的適應,所以不能做的太稠,吃的太多,這樣只會增加寶寶腸胃的負擔。
第二,沖泡米粉最重要的是水溫,不能用開水沖泡。壹般沖奶粉的水溫在40度到50度左右,沖嬰兒米粉的溫度也要在40度到50度左右。水溫過低,米粉不溶解就容易結塊,寶寶吃了會消化不良。水溫過高,米粉中的營養成分就會流失,不利於寶寶的健康成長。
第三,適量進食。剛給寶寶加米粉的時候,也要讓寶寶有壹個適應的過程。因為嬰兒米粉只是寶寶的壹種輔食,不能壹次給寶寶吃太多,會影響主食的攝入。長期下去,會導致寶寶營養不良,影響身體發育。如果把米粉作為主食給寶寶吃,容易導致寶寶體內蛋白質缺乏,寶寶發育會變得緩慢,還會影響寶寶的身體免疫力。