菠蘿壹定要用鹽水泡嗎?如果不泡著吃會怎麽樣?
菠蘿果肉中除了維生素C和糖以外,還含有許多有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等,還含有壹種“菠蘿酶”,能分解蛋白質。如果不先用鹽水浸泡,這種酶會刺激我們口腔黏膜和嘴唇的年輕表皮,使我們產生刺痛感。
鹽會抑制菠蘿酶的活性。所以我們在吃新鮮的菠蘿時,最好先用鹽水浸泡壹段時間,這樣可以抑制菠蘿酶對我們口腔黏膜和嘴唇的刺激,同時感覺菠蘿更甜。
蘑菇是壹種蛋白酶,可以分解蛋白質。因此,少量食用可以刺激食欲,但過量食用對人體有害,會引起胃腸疾病。所以吃菠蘿的時候,先把皮剝掉,把果丁全部挖出來,然後切開浸泡在鹽水裏,這樣可以讓菠蘿吃起來更甜,還可以分解鹽水裏的有機酸,避免中毒。