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蒸茄子的家常菜烹飪技巧

導語:蒸茄子,別切了放鍋裏蒸!教妳壹招,茄子蒸好不發黑,又白又嫩。

茄子壹年四季都可以買到,但是到了夏天,茄子不僅當季新鮮,而且很便宜,壹兩塊錢壹斤。茄子營養豐富。多吃茄子對身體有好處,尤其是茄子皮。營養不可忽視。常吃它有延緩衰老的作用。所以夏天,我們不妨用茄子做菜。

茄子的做法有很多,紅燒茄子、烤茄子、蒜泥茄子,都很好吃。都是很普通的家常菜,卻總讓人百吃不厭。天氣越來越熱了。要多吃清蒸蔬菜,清淡不油膩。非常適合夏天。我們可以經常做蒸茄子。

說到蒸茄子,我們經常會遇到壹個問題,就是茄子蒸完容易變黑,切出來明明是白嫩的茄子肉,蒸完卻特別難看,真的很影響食欲。這是怎麽回事?有什麽好辦法解決嗎?

對於蒸茄子,很多人習慣把茄子切成塊直接蒸,但這是不對的。茄子切好後暴露在空氣中,很容易被氧化變黑,所以在蒸茄子之前,要學會先處理再蒸。

蒸茄子,不要切了放鍋裏蒸!教妳壹招,茄子蒸好不發黑,又白又嫩。下面給大家分享壹下蒸茄子的做法,以及小技巧。學會了肯定就能做好,以後就不愁茄子黑化了。

蒸茄子的步驟:

準備壹兩個新鮮的茄子,茄子表面清洗幹凈,不要去皮,連皮壹起煮,如果剝了扔掉就可惜了。

茄子洗凈後,切成小塊,放入盆中。不要給茄子加水。註意要把茄子切好,第壹時間放入水中,避免氧化變黑。

另外,在水中加入壹勺白醋,攪拌,浸泡壹會兒。這樣處理後,茄子下鍋蒸也不會變黑。

蒸鍋加水,取出茄子放入蒸鍋,蓋上蓋子,大火蒸七八分鐘,直到茄子熟透。

茄子蒸的時候,我們來拌壹碗汁,準備好姜、蒜、香蔥。

蒜剁碎,姜切末,姜去皮切末,炒鍋加少許油,燒熱,倒入蒜末和姜末,翻炒出香味。

關火,加入生抽、鹽、糖、雞精,攪拌至融化。喜歡吃辣的,放點小米椒,或者準備點辣椒油和剁椒。

茄子蒸熟後,茄子皮的顏色會發生變化,這是正常現象,因為花青素受熱後會分解。但茄子在蒸之前是用醋泡過的,所以茄子肉蒸後不變色,呈白色和黑色。

將茄子放入盤中,將汁倒在茄子表面,撒上少許蔥花裝飾,蒸好的茄子就做好了。吃的時候攪拌均勻,不油膩,鮮香可口。

蒸茄子不變色的竅門都學會了嗎?以後想蒸茄子,可以用這個方法。先把切好的茄子泡在醋水裏,然後放在鍋裏蒸。這樣可以防止茄子變黑,是壹個特別有用的方法。也可以試試。分享到此為止。如果妳喜歡我,請關註我。