屬於頭發的蔬菜

發菜有菠菜、茄子、韭菜、竹筍、南瓜、生菜等。發制品是刺激性蛋白質，脂肪含量高的食物。食用容易誘發或加重某些疾病的食物。需要註意的是，水果有桃子、芒果、櫻桃、荔枝等。蔥、姜、蒜等刺激性食物也屬於頭發；牛肉、豬頭、驢肉、羊肉等肉類也屬於毛發；鯉魚、鰱魚也屬於毛發；海帶也屬於頭發。