腌制的雪裏紅怎麽做好吃
現在市場上，到處都有腌制的雪裏紅售賣，所以我們想吃，就可以隨時去購買。那麽購買回來，怎麽做，才能將雪裏紅做成壹道美食呢?下面壹起來看看。
腌制的雪裏紅怎麽吃好
清炒雪裏紅
1、首先將雪裏紅放入清水中浸泡壹會兒，再用清水，將之水分擠幹。再將之切碎。
2、準備好大蒜。
3、進行熱鍋，等鍋熱了，放入大蒜進行翻炒。
4、隨後就放入雪裏紅，大火翻炒幾下，就可以吃了。
功效與作用：雪裏紅中的纖維含量很豐富，從而促進食物消化，預防便秘，保護了腸道的健康。刺激人的食欲。
雪裏紅炒百合
1、將雪裏紅浸泡壹會兒，再將之洗凈，水分也要充分的擠幹，切成碎粒備用。
2、再將百合洗凈，備用。
3、開火，等鍋熱了，放入雪裏紅，進行大火煸炒。
4、煸炒3分鐘後，加入百合煸炒。壹會兒就可以吃了。
功效與作用：百合可以清除體內的火氣，安定人的情緒