蘋果與什麽煲湯最好？
蘋果的營養成分高，有潤肺止咳、預防感冒等功效，無論什麽體質的人都適合吃。如果妳也喜歡吃蘋果的話，建議每天吃壹個，對身體有很大的好處。其實蘋果除了生吃之外。煮著吃、煲湯之類的也是相當好的，那麽蘋果與什麽煲湯最好呢，接下來我們壹起來看看吧。
1、豬肉同蘋果壹起煲湯
材料：蘋果準備兩個，豬瘦肉半斤。姜、小蔥、西洋參、鹽適量，芡實記得要提前泡十小時，肉也要泡十五分鐘的樣子。然後準備2個蘋果，1塊姜和1根蔥，蔥姜和芡實壹定要洗幹凈，然後把姜拍壹下，另外如果有西洋參的話可以用3克的樣子，要是沒有也沒關系。肉洗好之後記得焯下水，時間不要太長，汙血出來即可，然後再用清水洗壹些。註意：為了更好的去除豬肉異味，還可以放幾片姜在裏面。
然後再換清水，把肉再煮壹下，去掉上面的浮沬後，再接著放蔥姜、西洋參和芡實等。先用大火煮三分鐘，然後小火熬30分鐘的樣子，註意時間不能太長，不然肉就老了，不好吃。最後再用大火煮三分鐘，這時湯就會顯白色而且很濃稠。
鍋如果煮的多少的話，可以留壹些下次用，總之吃多少留多下，然後把蘋果塊放裏面煮開，再加鹽等調味，煮到蘋果軟綿就可以了。?
2、海帶+蘋果煲湯
材料：水發海帶絲70克，胡蘿蔔90克、瘦肉80克、蘋果100克、鹽3克、水發紫菜50克。先把蘋果洗幹凈，然後把核去壹下切成小塊小塊。胡蘿蔔和瘦肉切塊狀。等水開了之後，放肉，然後煮壹下，用盤子裝好待用。
用砂鍋把水燒開，然後將胡蘿蔔、蘋果、瘦肉、海帶絲、紫菜等壹同放入，大火煮開。然後小火再慢慢煲煮壹個小時，等所有的食材熟了即可以。最後加入鹽等調料，然後就可以吃了。
3、山楂+蘋果治口臭
材料: 蘋果1個,山楂100克,冰糖少許。把山楂洗好之後去蒂，然後切開把裏面的子籽去掉。蘋果去皮去核等切成塊狀。用鍋子倒入清水，放山楂和蘋果塊，大火燒開之後，然後再小火煮個二十分鐘的樣子，然後加冰糖融化之後就行。這種湯不僅好喝，而且:清胃火、除口臭相當的不錯。
上面介紹了三種煮法，其實蘋果可以同很多的食材壹起煲湯，這個大家可以慢慢去嘗試，蘋果煲湯不僅味道好，而且對身體也有很大的好處，尤其是身體素質不怎麽好的人，可以多吃蘋果，生吃煮著吃都是挺好的哦。