桃膠的做法 雪燕
用料:
主料:雪梨1個、桃膠10克
輔料:冰糖適量、枸杞2克
1、準備好材料。
2、把 桃膠要泡20個小時左右,壹直泡到沒有硬芯為止。最好提前用涼水泡壹夜,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。泡好後反復清洗。洗掉雜質。
3、把雪梨洗洗去皮去核切大小壹樣的塊,枸杞也用清水泡軟清洗幹凈待用。
4、把雪梨加進養生壺裏,也可以用電燉盅或者電燉鍋,電飯煲燉。
5、加桃膠壹起煮開,由於用的養生壺,桃膠要和雪梨壹起燉,這樣好燉出膠質。
6、加涼水,水不能太多了,這是養生壺,有水位標誌,不要過少也不要過多。如果想預約,可以再約壹下自己想要的時間。要是用砂鍋燉,可以多加,因為比較損耗水。
7、選擇養生壺合適的功能燉,每個養生壺功能不壹樣,看妳的選項了。
8、等雪梨熟爛,桃膠出膠質,加冰糖,加泡好的枸杞壹起再燉幾分鐘。
9、再燉幾分鐘即可以吃了。
10、雪梨,綿軟熟爛,桃膠沾稠軟糯,甜甜蜜蜜的特別好喝,潤肺止咳效果好,適合壹家老小吃。