当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 如何讓魷魚快速融化?

如何讓魷魚快速融化?

把凍好的魷魚在水裏泡半個小時,冰自然就化了。

鐵魷魚

材料

壹條魷魚,壹個洋蔥,壹勺辣豆瓣醬,幹辣椒孜然粉,辣椒粉,洋蔥,醬油,糖,雞精料酒,鐵板油。

工作方法

魷魚洗凈,加入生抽、料酒、辣椒粉腌制20分鐘(魷魚切絲)。

加入蔥絲、豆瓣醬、壹勺生抽、壹勺老抽、少許幹辣椒翻炒。

放入魷魚,加糖,雞精翻炒片刻。

將鐵板底部均勻抹上油,用大火加熱至很燙。

然後倒入炒好的洋蔥魷魚。

最後均勻撒上辣椒粉和孜然粉(點綴少許蔥花)

進入烤箱150度十分鐘。