涼拌木耳應該怎樣做
輔料:黃瓜、核桃仁。
調料:鹽、雞精、白糖、橄欖油、蒜、食用油。
做法:
1.坐鍋點火倒入水,待水開後放入木耳焯熟,取出晾涼後撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳壹起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻;
2.坐鍋點火倒入少許油,待油熱後放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可食用。
原料
木耳,蔥花少許,精鹽、雞精、醋、芝麻油、白糖、胡椒粉各適量。
制法
(1)木耳泡發、洗凈,汆熟瀝幹。
(2)將木耳放入碗中,將調味料拌勻裝盤,並撒上蔥花。
特點
木耳清脆的口感定會讓妳食之有味。
涼拌木耳菜 原料:
木耳菜400克,銀耳15克。
輔料:
鹽、醋、香油各適量。
做法:
1.將木耳菜擇洗幹凈,放入煮開的水中焯燙,直到菜色變得綠而鮮亮,立即盛出,過涼,切長段;銀耳泡發後洗凈,撕成小朵。
2.將木耳菜段盛入盤中,加入銀耳,拌上調料拌勻即可食用。
這裏的木耳菜不是黑木耳,是壹種綠葉菜。這道菜的原料也可以根據自己的喜好改用其他的綠葉菜,如菠菜也是十分好的選擇。
朵幹木耳放在小盆中,用涼水泡發三個小時,中間換兩次水,換水的時候將漸泡開的木耳在水龍頭下沖洗壹下。韭菜洗凈切長段。
坐鍋燒水,水開將泡開的木耳倒入焯兩分鐘,盛出,瀝幹水份。用余下的水將韭菜焯壹下,盛出同木耳裝盤。`開始放佐料了:兩片老姜搗成姜茸,壹大勺香醋,兩勺生抽,少許白砂糖,壹小勺辣椒油,少許花椒粉,壹勺香油,和勻了倒入木耳拌勻即可.
木耳常吃對身體有好處,原先就知道可以做湯,吃火鍋,或者炒肉片,現在新增壹個涼拌,味道很不錯,做起來也簡單。
涼拌木耳 主料:木耳。
輔料:黃瓜、核桃仁。
調料:鹽、雞精、白糖、橄欖油、蒜、食用油。
做法:
1.坐鍋點火倒入水,待水開後放入木耳焯熟,取出晾涼後撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳壹起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻;
2.坐鍋點火倒入少許油,待油熱後放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可食用。
幹木耳用溫水泡開。撕成小塊。
放醋+剁椒+糖+鹽(其實也可以不放)+生抽+姜沫。
然後攪拌並淹著。要吃的時候放蔥沫