壹歲兩個月寶寶的飲食時間表

1歲寶寶壹天食譜時間表

母乳餵養1和6: 00: 10 ~ 20分鐘/200ml牛奶或配方奶和30g蔬菜泥；

2.8:00餵壹些磨牙食物/零食，100 ~ 120ml蔬菜湯/肉湯，1 ~ 3片水果；

3.10:00餵壹小碗粥(有肉松、菜泥、菜末等。)，半個雞蛋，2塊餅幹/壹個小饅頭；

4.12:00餵肉末/菜末/豆腐/動物血/肝，溫水/果汁/蔬菜汁/100 ~ 120ml；

5.14:00餵壹小碗軟飯，肉末/菜末/豆腐/動物血/肝30-60g，雞蛋半個；

6.16:00餵若幹磨牙食物/零食，1 ~ 3片水果，100 ~ 200ml溫水/果汁/蔬菜汁；

7.18:00餵壹小碗面/面片/3-5個小餃子/5-7個小餛飩，30-50g豆腐/動物血/肝末/肉末/菜末，50-100ml肉湯；

8.20:00餵壹小塊饅頭/蛋糕/面包，壹些磨牙的食物，100 ~ 120 ml溫水/果汁/蔬菜汁；

9.22:00母乳餵養10 ~ 20min/200ml牛奶或配方奶。