生姜紅茶水的功效與禁忌
生姜和紅茶水的功效和作用；
1.提神:生姜和紅茶都含有咖啡因，可以提神。
2.增強免疫力:生姜中的姜酚能產生抗菌、抗病毒的作用，紅茶中含有多酚類物質，能增強免疫力。
3.減輕感冒癥狀:生姜含有消炎物質，可以緩解感冒癥狀。
4.改善消化:生姜能刺激胃液分泌，解決消化問題；紅茶中含有茶多酚，可以幫助消化，加速腸胃蠕動。
5.減肥:紅茶中含有茶多酚，能促進脂肪代謝和燃燒，有助於減肥。
禁忌:
1.孕婦、哺乳期婦女、體寒者慎用。
2.生姜紅茶性溫，有發汗利尿的作用。高血壓、糖尿病、胃潰瘍患者不宜過量飲酒。
3.由於咖啡因的影響，患有心臟病、神經衰弱和失眠的人應謹慎飲用。
4.喝多了會給胃、肝臟、心臟等器官造成負擔，要適量飲用。