釋迦牟尼的功用與禁忌釋迦牟尼的功用與禁忌簡介

1，功效:

(1)益智健腦:釋迦牟尼中富含的鈣元素是人體成長的必需物質之壹，不僅能使身體正常發育，還有補腦的功效，對提高兒童智力或延緩老年人記憶力衰退非常有效。

(2)補鐵養血:釋迦牟尼富含鐵，適合缺鐵性貧血患者食用。孕婦、兒童、哺乳期婦女要註意補鐵，釋迦牟尼可以適當食用。

(3)延緩衰老:釋迦牟尼果實富含維生素C，能保護牙齒健康，預防動脈硬化，清除自由基，有效延緩皮膚衰老，美白肌膚。

(4)降血糖:釋迦牟尼具有激活腦細胞、降低血糖的作用，在國外常用於治療腦萎縮和糖尿病。糖尿病患者經常食用，對緩解癥狀有明顯的輔助作用。

(5)抗癌:釋迦牟尼能有效對抗12癌癥的惡性細胞，包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胰腺癌等。還具有抗真菌和抗寄生蟲的作用。

2.禁忌:

(1)釋迦牟尼不宜與乳制品或高蛋白食物同食。

(2)釋迦牟尼含脂肪高，肥胖者不能吃。

(3)釋迦牟尼是溫性水果，熱性體質的人不宜多吃，容易上火。