女人喝什麽蜂蜜?
洋槐蜜:邊肖肯定首先推薦洋槐蜜。如果是日常調理,洋槐蜜肯定是首選,因為洋槐蜜果糖含量很好,容易被人體吸收。槐花蜜具有清熱去火、養心養顏的功效。其口味清淡,更適合女性口味。
棗花蜜:“壹日三棗,終身不老”是中國的壹句民間諺語。棗花蜜具有健脾和胃、安神益氣、滋陰養血、養血養顏的功效,還能調理腸胃,對厭食和病後恢復有很好的效果。對失眠也很好。
玫瑰蜂蜜:有美容養顏的功效,但如果想買正規廠家的玫瑰蜂蜜,國際認證最好。
益母草蜜:舒靜活血能調節雌激素分泌,維護生殖系統。
雪脂蓮蜜:美容養顏,抗衰老,配合花粉和蜂王漿內服外用,效果更佳。
椴樹蜜:有助消化、養血補身、益氣補腎、養胃補虛的功效。當然,不能壹直喝同壹種蜂蜜,每種蜂蜜的營養成分都不壹樣。只有換其他種類的蜂蜜,才能全面增加營養~還有,邊肖要提醒大家,蜂蜜壹定要純正,每晚睡前喝壹杯加壹勺蜂蜜的熱牛奶更好。