芋頭不能和什麽壹起吃

1、芋頭不能和柿子壹起吃

芋頭中所含的澱粉較多，柿子中含有大量的鞣酸，二者同食，澱粉和鞣酸結合易患結石，影響身體健康。?

2、芋頭不能和香蕉壹起吃

芋頭和香蕉在功能上較為不合，二者同食，所含的營養成分發生某種化學反應，易引起腹脹、腹痛等癥狀。?

3、芋頭不能和柑壹起吃

柑味甘、酸，性涼，有生津止渴、利尿的功效，但與芋頭不宜同食，容易使人拉肚子。?

擴展資料

過量食用芋頭的壞處：

1、容易引起消化不良?

芋頭屬於堿性食物，而人體內部屬於酸性，在食用芋頭後，芋頭在胃內中和為分泌為胃酸，影響胃腸道的功能，引起消化不良。?

2、容易腹脹?

芋頭含有大量的澱粉，澱粉在分解過程中會產生壹些氣體，若壹次性使用大量的芋頭，在胃裏分解時會產生大量的氣體，引起腹脹。?

3、出現肥胖的問題?

芋頭中富含的糖分比較多，過多食用芋頭，也可能會增加自身出現肥胖的問題。芋頭中富含的熱量非常不容易被分解消耗，可能會轉化為脂肪存儲在人體內，使自身出現肥胖的可能，也可能會增加自身出現高血壓問題的幾率。?

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