玉米和山藥能壹起燉排骨嗎
玉米和山藥能壹起燉排骨。
玉米山藥燉排骨的做法?
用料? :排骨、鐵棍山藥、玉米、生姜、枸杞、紅棗
步驟:
山藥去皮後切長條,放入水中與空氣隔離防氧化;生姜切片,玉米切段,枸杞提前用清水浸泡;*山藥汁會引起手癢,所以去皮時要戴手套。或者超市直接買削好的;
排骨切成塊,冷水下鍋去血水,然後用流動水沖凈浮沫;焯水是做飯的壹道工序,讀作chāo shuǐ,指將初步加工的原料放在開水鍋中加熱至半熟或全熟,取出以備進壹步烹調或調味。它是烹調中特別是涼拌菜不可缺少的壹道工序。對菜肴的色、香、味,特別是色起著關鍵作用。
焯水,又稱出水、飛水、淖水。東北地區稱為“緊”,河南壹帶稱為“撣”,四川則稱為“泹”,廣東稱為“灼”。
飛水的形式通常有兩種,壹種是開水鍋飛水;另壹種是冷水鍋飛水。原則是蔬菜類用開水,肉類用冷水。
陶瓷鍋裏加入適量的清水,放入排骨、玉米、姜片;
煮沸後轉小火慢煲,約1個小時;
山藥因為比較容易熟,所以等肉開始軟爛再放入山藥,紅棗,同時用鹽調味,再小火半個小時左右,即可。
最後放入浸泡過的枸杞,增香增色~ Yummy!