当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 請問:鮮鮑魚的清洗和燉湯步驟

請問:鮮鮑魚的清洗和燉湯步驟

鮮鮑魚的清洗和燉湯步驟如下:

準備材料:新鮮鮑魚3個、豬瘦肉150g、枸杞子15g、菊花5g、生姜10g、食用油少許、開水400ml

制作步驟:

1、準備好鮑魚。

2、用牙刷將鮑魚肉周邊的黑色物質刷掉。

3、清洗後裝碗備用。

4、豬瘦肉切小塊,生姜切片。

5、起鍋註入適量水燒開,放入瘦肉灼1-2分鐘,撈起洗凈。

3、將鮑魚連肉帶殼、瘦肉、菊花、枸杞子和生姜放入燉盅中。

4、加入400ml開水。

5、小火慢燉2小時,調上食鹽即可。

6、成品圖。