西紅柿炒雞蛋的寓意
方法/步驟
1
西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P，居蔬菜之首。其中所含的維生素C、糖、蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降血壓、助消化的作用。
2
番茄紅素含有保護心血管系統的維生素和礦物質，可以減少心臟病的發作。
三
番茄紅素具有特殊的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因被破壞，阻止癌癥的進程。除了預防前列腺癌，西紅柿還能有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的風險。
四
番茄含有維生素C，具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓的功能和作用。它作為高血壓和腎病患者的輔助治療特別好。多吃西紅柿有抗衰老的作用，還能保持皮膚白皙。
五
番茄中的煙酸能維持胃液的正常分泌和紅細胞的形成，有利於維持血管壁的彈性，保護皮膚。吃西紅柿還有助於防治動脈硬化、高血壓、冠心病。西紅柿多汁，利尿，腎炎患者也要吃。
六
雞蛋是大自然的奇跡。壹個準備充分的雞蛋，在溫度具備的情況下，不需要從外界添加任何營養物質，就能孵化出壹只小雞，足以說明雞蛋的營養。
西紅柿炒雞蛋(或西紅柿炒雞蛋)是許多家庭常見的壹道流行菜。其烹飪方法簡單易學，營養搭配合理，也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿就是營養互補的好例子。具有健身和抗衰老的功能。
方法/步驟
1
西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P，居蔬菜之首。其中所含的維生素C、糖、蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降血壓、助消化的作用。
2
番茄紅素含有保護心血管系統的維生素和礦物質，可以減少心臟病的發作。
三
番茄紅素具有特殊的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，防止DNA和基因被破壞，阻止癌癥的進程。除了預防前列腺癌，西紅柿還能有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌癥的風險。
四
番茄含有維生素C，具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓的功能和作用。它作為高血壓和腎病患者的輔助治療特別好。多吃西紅柿有抗衰老的作用，還能保持皮膚白皙。
五
番茄中的煙酸能維持胃液的正常分泌和紅細胞的形成，有利於維持血管壁的彈性，保護皮膚。吃西紅柿還有助於防治動脈硬化、高血壓、冠心病。西紅柿多汁，利尿，腎炎患者也要吃。
六
雞蛋是大自然的奇跡。壹個準備充分的雞蛋，在溫度具備的情況下，不需要從外界添加任何營養物質，就能孵化出壹只小雞，足以說明雞蛋的營養。