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羊肉湯怎麽做好吃

蘿蔔羊肉湯

主料:羊腩肉750克。

配料:白蘿蔔壹個、香菜。

調料:鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉、食用油。

做法:

1.將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿蔔洗凈切成絲待用;

2.坐鍋點火倒入底油,油熱後放入姜片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿蔔,轉小火煮至蘿蔔斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋食用。

單縣羊肉湯的做法

原料

羊肉500克。 花椒5克、桂皮5克、陳皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、蔥10克精鹽15克、紅油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、醬油5克、芝麻油25克。

制法

將羊肉洗凈切成長10厘米、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊,羊骨砸斷鋪在鍋底,上面放上羊肉,加水至過肉,旺火燒沸,撇凈血沫,將湯潷出不用。另加清水,用旺火燒沸,撇去浮沫。再加上適量清水,沸後再撇去浮沫,隨後把羊油放入稍煮片刻,再撇去壹次浮沫。將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包,壹同與姜片、蔥段、精鹽放入鍋內,繼續用旺火煮至羊肉八成熟時,加入紅油。花椒水,煮約二小時左右即成。此時湯鍋要始終保持滾沸,撈出煮熟的羊肉,頂絲切成薄片,放入碗內,撒上香菜末即成肉湯。可將辣椒油、大蔥段裝味碟,荷葉餅裝大盤,壹並隨羊肉湯上桌。食用時放少許辣椒油,荷葉餅夾大蔥段,可與羊肉湯同食。

特點

投料考究,制作精細,調味豐富,湯汁乳白,不腥不膻,香醇不膩,味道鮮美,並有補虛壯陽,溫中暖下.

壯陽益精蟲草羊肉湯

材料

羊肉750克,冬蟲夏草20克,淮山藥30克,枸杞子15克,生姜4片,蜜棗4個。

做法

(1)羊肉洗凈,切塊,用開水拖去膻味。

(2)冬蟲夏草、淮山藥、枸杞子洗凈,與羊肉、姜、棗壹齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,調味供用。

功效

溫補肝腎,益精壯陽。肝腎兩虛,或腎陽不足,癥見陽萎滑泄,腰酸腳軟,夜尿頻多,精少不育,或婦女帶下,陰冷不孕。近用於婦女子宮發育不良或男性精液稀少等證。

說明

腎為先天之本,水火兩臟,如先天不足或房勞過度,則腎精虧虛,而出現陽萎、陰冷、性欲冷淡、不育不孕等證,治當溫補肝腎、益精壯陽。本湯選用名貴中藥冬蟲夏草為主,其功專益腎壯陽、養陰益精,是陰陽並補之佳品,善治陽萎遺精、腰膝酸軟,《藥性考》說本品“秘精益氣,專補命門。”配用溫養肝腎之羊肉,功效相得益彰。枸杞子滋補肝腎,善補精氣,民間常用於腎虛精少。淮山藥健脾固腎而澀精,既補脾腎,又遺精,與枸杞子同用補而不燥,故食療多用。生姜和胃辟膻,蜜棗甘潤和營,並制諸藥之燥。合而為湯,補益肝腎、壯陽益精,是中老年保健回春之補品。

註意

外感發熱、濕熱內盛者不宜用本湯。

當 歸 黃 芪 羊 肉 湯

材料 Ingredient:

 ·羊肉500g  ·當歸頭、黃芪各25g

 ·姜3片  ·蔥兩條

 ·料酒適量

功效:

 溫經禦寒,補氣養血

做法 how to cook:

1.羊肉洗凈,放入開水中略燙,取出切片。

2.當歸頭、黃芪洗凈,放入紗布袋裝好;蔥洗凈切段。

3.煲滾適量清水,放入所有材料,用猛火煲開,放小火煲2個小時,下鹽調味即可。

酸菜羊肉湯

原料:酸菜350-500克,嫩羊肉250克,粉絲150克,香菜10克,蔥花、鹽、

味精、醬油、香油、胡椒粉各適量。

做法:

1、羊肉洗後切2厘米方片薄塊放碗裏,倒少許鹽、醬油、味精煨上。

2、酸菜切寸長細絲,坐鍋燒水先煮2-3個開後,粉絲,在放羊肉片前把蔥花

先放羊肉碗裏拌壹下,下鍋後立即停火淋香油,撒香菜末即成。上桌前撒胡

椒粉。

海參羊肉湯

[原料]

海參50g,羊肉250g

[調味料]

生姜2片,蔥5g,胡椒末0.5g,食鹽3g

[做法]

1. 海參以40°C溫水泡軟後,剪開參體,除去內臟,洗凈,再用開水煮10分鐘左右,取出後連同水倒入碗內,泡2-3小時。

2. 羊肉洗凈,去血水,切成小塊,加水適量(約50g),小火燉煮,煮至將熟,將海參切成小塊放入同煮,再煮沸15分鐘左右,加入生姜末、蔥段、胡椒末及精鹽,即可。溫食參肉,飲湯,或供餐用。

[營養]

內含蛋白質53g,脂肪25g,碳水化合物0.5g,鈣51mg,磷474mg,維生素B10.3mg,維生素B20.49mg,尼克酸12.3mg,能產熱458kcal。

[功能]

海參生於海中,其性溫補,類似人參,故名海參,其肉細嫩,營養價值高,其蛋白質含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高,並含其他礦物質(如鈣、磷、鐵、碘等),歷來被視為餐中珍肴,對虛損勞弱有補腎益精、養血潤燥、滋陰健陽等作用。而羊肉甘溫,能溫腎助陽、補益精血、益氣補中、溫暖脾胃。因此,海參、羊肉相配,補腎、益腎養血功效尤為增強,實為滋補強壯佳品,產婦食之,復體這功妙不勝述。

愛爾蘭羊肉湯"

材料:羊肉500克,馬鈴薯300克,洋蔥200克,月桂葉2片,水6杯。

調味料:鹽、胡椒粒各少許。

做法:羊肉切成塊,用滾水先汆燙過,再洗凈備用,馬鈴薯、洋蔥也切塊備用。將它們壹同放入湯鍋中,加月桂葉、水和調味料,用小火煮2個小時,至羊肉熟軟,馬鈴薯糊化即可。