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蛋糕嘌呤高嗎?

高的

尿酸高的人不建議吃蛋糕,因為蛋糕含有大量的糖和脂肪。尿酸高的人往往有高血糖和高血脂,吃蛋糕容易導致血脂血糖控制不好,加重病情。

高尿酸人群應多吃嘌呤含量低的食物,如各種主食、蔬菜、水果等,避免嘌呤含量高的食物,如動物內臟、海鮮、各種豆制品等。多喝水,每天至少喝2000毫升水,戒酒。同時,如果有高血脂、高血糖、高血壓,也要進行降糖、降壓、降脂治療,同時多運動,促進尿酸的排泄。

尿酸是體內嘌呤代謝的產物,體內嘌呤通過氧化代謝分解成尿酸。尿酸的主要排泄途徑是腎臟代謝後隨尿液排出,少量尿酸隨汗液排出。當血液中的尿酸產生過多,排泄減少,濃度升高時,就會結晶沈積在關節滑膜上,誘發急性痛風。高尿酸血癥和痛風作為代謝性疾病,對飲食有嚴格的要求,主要是低尿酸飲食。動物內臟、海鮮、濃湯等富含嘌呤,尤其是魚、蝦、肉。豆制品也含有壹定量的嘌呤,少吃。各種蔬菜水果牛奶雞蛋嘌呤含量最少,可以多吃。但濃茶、咖啡中含有少量嘌呤,以及咖啡因這種興奮劑,容易引起失眠、心慌、血壓升高等副作用。因此,痛風患者不宜飲用濃茶和類似咖啡的興奮性飲料。