天天用硫磺皂洗臉好嗎？
1、天天用好嗎
天天用硫磺皂洗臉不好。
硫磺皂偏堿性，如果是長期天天使用的話，對皮膚的刺激性較大，很容易對皮膚的天然弱酸性防護層造成破壞，引發皮膚缺水，引起皮膚幹燥和脫皮等現象。
2、最佳的頻率
硫磺香皂是偏堿性的，如果不是特別油性的皮膚或者痘痘不是特別嚴重，建議控制用硫磺香皂洗臉的次數，建議大家間斷使用，剛開始的時候可以壹天使用兩次，等癥狀有所緩解之後就可以改成壹天使用壹次。然後是三天用壹次等等。
3、適用的膚質
硫磺皂只適用於油性皮膚洗臉，本身硫磺皂就很容易使皮膚水分流失加快，引發皮膚的幹燥，油性皮膚使用正好能夠去除多余的油脂，保持皮膚清爽，如果是中幹性皮膚使用，則會加重皮膚問題。
4、後註意潤膚
用硫磺皂洗臉後，皮膚會出現幹燥的情況，所以最好是能夠在使用完之後塗抹上潤膚霜。幫助緩解洗完臉後會出現的幹燥脫皮情況。壹般洗臉後用毛巾按壓臉部，水分不需要完全擦幹，然後塗抹上潤膚霜即可。
5、護膚的食譜
木瓜
木瓜中含有大量的維生素C，有助於提亮和收緊肌膚，還有能促進肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質劑的所有功能於壹身。不僅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助於抗擊炎癥，減輕皮膚發紅。
簡單食譜：
木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保養皮膚的萬靈藥。或者可以嘗試，魚配上木瓜、胡蘿蔔以及香菜和洋蔥做成的調味料。
椰子酸奶
椰子汁有益健康，用椰子汁發酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。壹杯椰子酸奶含有150億CFU（菌落形成單位，ColonyFormingUnit）的益生菌，這種自制酸奶的益生菌含量，大約是其他酸奶的三倍以上。這些益生菌能抑制引起痤瘡和內分泌失調的病原微生物，讓皮膚保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能夠替代身體對糖分的渴求，而糖分無疑是皮膚的最大敵人。
簡單食譜：
早晨起床的第壹件事，就是空腹喝壹杯椰子酸奶，這有助於更多活性益生菌發揮作用。
黑芝麻
如果妳經常熬夜，或者喜歡飲酒，黑芝麻可以幫助妳恢復皮膚的彈性和光澤。黑芝麻富含人體必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、鉀和纖維，如此豐富的營養物質，適合添加到每壹餐。
簡單食譜：
將黑芝麻灑在妳喜歡的沙拉，或者其他任何食物上。
甜菜
通過刺激淋巴系統，甜菜能扭轉肌膚暗沈，有助於暗啞、無光澤的肌膚重現亮澤，同時帶走體內垃圾。甜菜還能將血液中攜帶氧氣的能力提升至400%，使皮膚更有活力，甚至可能幫助減少脂肪團的出現，加強皮膚的真皮層。
簡單食譜：
大約450克的甜菜汁，就能讓肌膚保持白裏透紅的靚麗膚色達12小時。如果妳無法接受甜菜汁，可以試試甜菜沙拉，將甜菜與其他蔬菜，譬如菠菜，壹起做成混合沙拉也OK。
檸檬
檸檬是眾所周知的美白佳品，它有助於去除脂溶性的毒素，以及可能引發粉刺和讓油性肌膚惡化的分泌物。檸檬汁還能乳化脂肪，這有助於保持肌膚水潤。還有檸檬皮中含有的類黃酮檸檬苦素類化合物，可以殺死口腔和腸道內的細菌，防止細菌引發的痤瘡。
簡單食譜：
從壹杯溫熱的檸檬水開始新的壹天！這在美容界已經不算什麽秘密了，但是要獲得更好的排毒效果，妳需要至少半個檸檬的汁液。如果希望在飲食中加入更多的檸檬，可以用檸檬和橄欖油來調味，也可以用檸檬皮來炒蔬菜。
紫甘藍
紫色甘藍，含有和同為紫色的藍莓壹樣的花青素，這種植物營養素有助於減少皺紋，抑制色素過度沈著。紫甘藍的維生素C含量是普通卷心菜的6倍。同時，紫甘藍還包含有助排毒的蘿蔔硫素，能幫助清除導致細紋產生的毒素。
簡單食譜：
清爽的紫甘藍沙拉最適合炎熱的季節，即便秋天的步伐不可阻擋，但是在“秋老虎”橫行之時，不妨來個紫甘藍沙拉吧，配上胡蘿蔔泥、橄欖油，還可以淋上檸檬汁哦。
南瓜籽
富含鋅、維生素E、硫和ω-3脂肪，能促進肌膚愈合，滋養、修復肌膚，並保持皮膚潤澤的南瓜籽，是不容錯過的美容佳品。當妳出現肌膚損傷，南瓜籽還可以幫助修復瑕疵痕跡。
簡單食譜：
最好生吃。因為煎、煮等烹制過程，都可能破壞其中細膩的脂肪。作為零食，或者沙拉的配料，或者加到奶昔裏均可。
番茄汁
富含番茄紅素的西紅柿，是最天然的防曬品，有助於防止UVA和UVB帶來的損傷。尤其是去海邊度假，或者經常遊泳的人，最好壹天壹個新鮮的番茄榨汁飲用，不過，別把防曬完全寄托於番茄，妳的防曬霜還是要用起來。當然，番茄還有改善肌膚暗沈的作用哦。
簡單食譜：
避免番茄皮殘留農藥，最好喝番茄汁，或者，也可以煮壹個番茄湯。