水果的名稱大全
水果的名稱大全
水果的名稱大全，壹到夏天，各種新鮮水果爭相上市，水果是人們生活中經常能吃到的壹種食物，非常多的人喜歡吃水果，比如在餐後吃，或者下午茶吃，但大家認識多少種水果呢？下面來看看水果的名稱大全。
水果的名稱大全1
春季：草莓、菠蘿、芒果、杏、李子。
夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。
秋季：蘋果、香梨、山楂、橘子、桂圓、葡萄、荔枝.
冬天時水果品種最多的時候，幾乎所有水果都能在市場上買到。比如蘆柑、蘋果、香梨、臍橙、櫻桃、山竹、榴蓮、芒果、草莓......
溫熱性水果:山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔
涼性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子火龍果楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子
中性水果:葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、番石榴、柳橙
酸性水果:桔子,草莓,番茄,蘋果,葡萄堿性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想應該是這樣分的。
細分：仁果類，核果類，堅果類，漿果類，柑橘類，瓜類。南北方的那個水果品種多！
水果品種大全南方：香蕉芒果榴蓮楊桃紅毛丹火龍果琵琶椰子甜角草莓佛手柑_柑廣柑橄欖檳榔
北方：葡萄，蘋果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，紅棗，櫻桃、獼猴桃、無花果、桑葚、石榴等支持下，給個最佳。
漿果類：如草莓、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等，通常生長在較寒冷的.地方，所以除草莓和桑椹外，其他在臺灣均較不易見到新鮮的。這類的水果顏色鮮艷，在烹調上常做為裝飾用，維生素C、花青素含量豐富，但運送及保存過程中容易受損。
柑橘類：如橘子、柳丁、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等，是臺灣產量豐富，深受國人喜愛且認為具有「吉祥」之意的壹類水果，也是所有水果種類之中，維生素C含量最為豐富的，屬於「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果醬等產品。
葡萄：種類繁多、產量豐富、顏色鮮艷，也是經濟價值最高的壹類水果。除了鮮食之外，也可以釀酒或制成乾果、果汁或果醬等。
除了壹般水果含有的營養素之外，其黑、紫或紅色葡萄中所含的多酚類及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素也是最近非常流行的健康話題。
核果：如櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等，內含有個果核的，均屬於這類。大多為鮮食，也可以腌制後做成加工食品，例如蜜餞、罐頭水果、乾燥水果或是水果酒等。
仁果：如蘋果、梨、柿子、枇杷等，內含有數顆果核的水果。壹般而言，蘋果、梨含有豐富的水溶性膳食纖維—果膠，有助於調節體內的新陳代謝，而柿子與枇杷因生產季節不長，所以產量較少。
瓜類：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有較硬的皮保護，若尚未切開時，可以置於室溫儲存，不易腐敗。水分多，甜度高，屬於甜味水果。
水果的名稱大全2
水果的名稱：
1、梨果：蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨、溫柏、薔薇果、花楸等。
2、核果：杏、櫻桃、桃、李子、梅子、西梅、白玉櫻桃等。
3、聚合核果：黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裏葉莓等。
4、瘦果：草莓、菠蘿莓等。
5、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果等。
6、瓠果：哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子等。
7、蕉科：香蕉、大蕉、南洋紅香蕉等。
8、漿果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗、藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果等。
9、水果獼猴桃科：獼猴桃、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃、紅心獼猴桃等。
10、水果柿科：柿子、黑棗、黑柿等。
11、水果桑科：桑葚、無花果、菠蘿蜜、構樹果實、牛奶果等。
12、水果仙人掌科：火龍果、黃龍果、紅心火龍果、仙人掌果等。
13、水果無患子科：荔枝、龍眼、紅毛丹等。
14、水果木棉科：榴蓮、猴面包果、蛇皮果等。
16、水果桃金娘科：蓮霧、嘉寶果、番石榴、菲油果、蘇裏南苦櫻桃等。
17、水果茄科：枸杞、香瓜茄、燈籠果、聖女果等。
水果的名稱大全3
水果的品種有：
1、梨果：蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨、溫柏、薔薇果、花楸。
2、核果：杏、櫻桃、桃、李子、梅子、西梅、白玉櫻桃。
3、聚合核果：黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裏葉莓等。
4、瘦果：草莓、菠蘿莓。
5、柑果：橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果。
6、瓠果：哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子、香蕉、大蕉、南洋紅香蕉。
7、漿果：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗等。
8、漿果：藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果、獼猴桃、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃、紅心獼猴桃。
9、鳳梨科：菠蘿。
10、柿科：柿子、黑棗、黑柿。
擴展資料：
吃水果的4大禁忌：
不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質，在促進食欲、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。
如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。就維生素C的含量來說，廉價的.白菜、蘿蔔都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素C含量是草莓和柑橘的2－3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
不可用水果代替正餐。人體***需要近50種營養物質才能維持生存，特別是每天需要65克以上的脂肪，以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85％以上，蛋白質含量卻不足1％，幾乎不含人體必需的脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需要。水果只可做正餐的補充，好吃不能多吃。
不可多吃水果減肥。實際上，水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往達到80％以上，而且是容易消化的單糖和雙糖。
盡管水果按重量算所含熱量比米飯低，但因為水果味道甜美常讓人愛不釋口，很容易吃得過多，所以攝入的糖分往往超標。吃水果減肥並不可靠。
不可迷信高檔進口水果。許多人以為昂貴的洋水果壹定營養價值更高，其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解，新鮮度並不理想。而且，因為要長途運輸，往往不等水果完全成熟便采摘下來，通過化學藥劑保鮮，可能影響水果的品質。
世界水果大全
世界水果大全
世界水果大全，水果是我們生活中很多人都喜歡的壹種食物，當然大部分的食物營養成分都是不壹樣的，而水果中含有的營養成分也是我們身體所需的，以下整理了世界水果大全。
世界水果大全1
水果漿果類
草莓、桑椹、蔓越莓、藍莓、黑莓、覆盆子、紅醋莓等。黃菇娘|甜菇娘|燈籠草酸漿|紅菇娘|紅燈籠|黑番茄|黑珍珠番茄|茄科紫番茄|紫聖女果|茄科聖女果|珍珠小番茄|櫻桃小西紅柿|袖珍番茄|迷妳櫻桃番茄|聖女果|珍珠小番荔枝|佛頭果|釋迦果粉蕉|糯米蕉|芭蕉科芭蕉|綠天|扇仙|甘蕉草莓|洋莓|地莓|地果蔓越莓|
蔓越橘|小紅莓藍莓|篤斯|嘟嗜|都柿旅人蕉|旅人木|散尾葵椰棗|海棗|波斯棗|伊西番蓮|雞蛋果|受難果洋蒲桃|蓮霧|水石榴|嘉寶果|樹葡萄|擬愛神木仙人掌果|仙人掌科沙果|文林果|花紅果|黑櫻桃|深山櫻|薔薇科茅莓|紅梅消|薔薇科蛇莓|雞冠果|野楊梅|覆盆子|樹莓|馬林果|香蕉|甘蕉|芎蕉|芭蕉科咖啡|小粒咖啡|
中粒咖啡神秘果|夢幻果|奇跡果楊梅|樹梅|珠紅|聖生櫻桃番茄|珍珠果|茄科馬蛋果|沙梨果|樹木瓜柿子|朱果|猴棗|柿科沙棗|桂香柳|香柳|銀桑葚|桑果|桑科火龍果|青龍果|紅龍果毛櫻桃|薔薇科|梅屬石榴|安石榴|若榴|丹若|金罌|金龐|塗林|天漿、酸果蔓|越桔科|酸果蔓屬黑莓|薔薇科|懸鉤子
柑橘類
橘子、橙子、金桔、檸檬、葡萄柚、文旦、柚子、萊姆等。山竹|山竹子|莽吉柿|四季桔|蕓香科朱砂桔|朱桔|朱紅桔|柚子|雪柚|朱欒|雷柚血橙|蕓香科臍橙|抱子橘|花旗蜜橘葡萄柚|西柚|蕓香科檸檬|檸果|洋檸檬|益橘子|桔子|蕓香科蜜橘|蜜桔|蕓香科柑橘|柑桔|蕓香科金桔|洋奶桔|牛奶桔|枸橘|鐵籬寨|臭橘|枸橙子|黃果|金環|蕓香
葡萄
刺葡萄、楊桃、提子等種類繁多。刺葡萄|葡萄科楊桃|五斂子|陽桃|洋提子|葡萄|美國葡萄|葡萄|蒲桃|草龍珠|山葫蘆|李桃|葡萄科核果：櫻桃、桃、李、梅、棗、橄欖、龍眼、荔枝等。蛇皮果|沙叻|棕櫚科馬來蒲桃|馬六甲蒲桃|桃香櫞|拘櫞|枸櫞子|蕓郁李|爵梅|秧李|薔薇郁李|歐李|榆葉梅|長南酸棗|
五眼果|酸棗樹漾濞核桃|大泡核桃|棉核酸棗|野棗|山棗|葛針釋迦鳳梨|鳳梨釋迦|蜜釋菠蘿蜜|苞蘿|木菠蘿|澳洲堅果|昆士蘭栗|澳洲櫻桃|車厘子|鶯桃|荊榴蓮|韶子|麝香貓果|番龍眼|臺東龍眼|無患子水蜜桃|薔薇科桃|水蜜桃|油桃|蟠桃蒲桃|水蒲桃|香果|桃人面子|人面樹|銀蓮果榛子|山板栗|
尖栗|棰胡桃|核桃|胡桃科水東哥|白飯果|白飯木蟠桃|薔薇科油桃|薔薇科紅葉李|櫻桃李|紫葉李紅毛丹|韶子|毛龍眼|荔枝|無患子科龍爪棗|蟠龍棗|龍須棗橄欖|青果|白欖|諫果薜荔|涼粉子|木蓮|涼青梅|梅子|酸梅|薔薇阿月渾子|開心果|必思答歐李|鈣果|山梅子|小碧根果|美國山核桃|長壽青棗|
臺灣大青棗|海南青毛桃|薔薇科|李屬、花桃|山毛桃|薔薇科葵花子|葵瓜子|葵子|松子|松籽|松子仁|海大棗|紅棗|幹棗|棗子光核桃|毛桃|薔薇科可可豆|梧桐科金冠蘋果|黃金帥蘋果|金壽星桃|薔薇科李樹|李子|李仔|紅肉
仁果
蘋果、梨、柿子、枇杷等。芒果|檬果|漭果|悶果木奶果|大戟科栗子|板栗|大栗|栗果番石榴|喇叭番石榴|番鬼龍眼|桂圓|益智|無患扁桃|薔薇科錐栗|珍珠栗|殼鬥科油甘子|牛甘子|喉甘子苦杏仁|杏核仁|杏子|瓜類：西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等。特小鳳|西瓜|葫蘆科紅小玉|西瓜|葫蘆科黃小玉|西瓜|葫蘆科鳳瓜|
小西瓜|烏飯果|無籽西瓜|葫蘆科黑美人|西瓜|葫蘆科西瓜|夏瓜|寒瓜|青門變色瓜|金芒果瓜|彩瓜西葫蘆|茭瓜|白瓜|番白蘭瓜|蘭州蜜瓜|葫蘆科哈密瓜|甜瓜|甘瓜|甜野木瓜|鐵腳梨|木瓜突木瓜|番木瓜|番瓜|石甜瓜|香瓜|甘瓜|葫蘆黃金瓜|十棱黃金瓜|伊麗莎白厚皮甜瓜
世界水果大全2
幾種比較出名的世界水果
迷妳菠蘿
就是覺得小小得好可愛!不過應該跟普通的沒什麽區別吧~可能是北歐產的在瑞典叫miniananas不知道在中國有沒有```菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。美味的菠蘿不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效
菠蘿莓
外形與草莓十分相似，只不過果肉是奶白色的，表面分布著均勻的小紅菠蘿莓點，與草莓的基因構成相同。不過嘗起來味道與菠蘿“出奇的”相似。“菠蘿莓”外形喜人滋味好，很快會成為人們餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及與酸奶混合食用外，人們還可用它制作“菠蘿莓”奶油蛋白甜餅或其他甜品。菠蘿莓含有壹種叫“菠蘿朊酶”的物質
瓊中綠橙
本來以為綠色的應該是很酸的呢~以皮綠、橙甜、汁多、皮薄而稱著全國，是海南熱帶水果的壹大品牌。皮為綠色，肉為紅色，看似尚未成熟，實則味甜汁多。此品種皮薄汁多、酸甜適中、化渣率高等優點。與普通的橙子比起來，其纖維更纖細，口感更好。含有豐富的果膠、多種維生素、蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，尤其是維生素C含量高，此外還富含有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等
梨果仙人掌
在歐洲的超市應該都有賣~~別名印度無花果Opuntiaficus-indicaMill.原產地墨西哥;世界溫暖地區廣泛栽培，在地中海及紅海沿岸、南非、東非、毛裏求斯、美國夏威夷、澳大利亞等地歸化。漿果橢圓球形至梨形，種子多數，每側有25~35個小窠，長5-9cm，先端凹入，有紅、紫、黃或白色，因品種而異
蔓越莓
已經成為美國家庭不可或缺的佐餐佳品及日常飲食夥伴。從1962年開始，火雞加蔓越莓醬已是美國家庭感恩節的應景食物。蔓越莓果汁飲料，更是美國人冰箱必備的飲料。美國人每年要消費掉4億磅蔓越莓。蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓還可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
黃皮
是群眾喜愛的熱帶水果之壹，具有較高的營養價值，用途非常廣泛，是海南的特產水果。果實富含糖分、有機酸、果膠、維生素C、揮發油、黃酮甙等。黃皮果子肉白色半透明，味甜，稍帶有少許酸味;夏天，用黃皮果子擠破泡在涼開水裏喝，能止渴生津;皮甘，有祛熱，消痰，止渴之功效。甜黃皮最為好吃，長到成熟時，更加可口。酸黃皮、苦黃皮，若夏日作為解渴用，效果則比甜黃皮好得多
木瓜
吃過和雪蛤壹起的~很多女生應該都吃過~hehe不但好消化，香氣濃而特殊，生吃熟食皆可，具備抗氧化物質，有抗癌的效果，實在是人見人愛的好水果。富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽
蒲桃
原產於印度、馬來群島及我國的海南島，集中分布於亞洲熱帶地區，在亞洲亞熱帶至溫帶、大洋洲和非洲的部分地區也有分布。可食用率高達80%以上，並具有壹定的營養價值。果味酸甜多汁，具有特殊的玫瑰香氣，頗受人們歡迎。果實除鮮食外，還可利用這種獨特的香氣，與其他原料制成果膏、蜜餞或果醬。果汁經過發酵後，還可釀制高級飲料。
榴蓮
果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，頭壹次食用榴蓮時，那種異常的氣味可使許多人“望而卻步”，但是，也有許多人自從吃了第壹口以後，就會被榴蓮那種特殊的回味和質感所吸引。榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有“水果之王”的`美稱
沙棘
果實含有豐富的營養物質和生物活性物質，沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現代醫學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。沙棘中SOD活性成分豐富，每克沙棘鮮果SOD含量達到2746.0個酶單位，其含量是人參的4倍。它可以阻斷因體內物質過氧化產生的自由基，而這種自由基與人體衰老、疾病的發生密切相關
果桑
又名桑椹，具有極其豐富的營養和多種醫療保健功能，而且口味鮮美，自古以來深受人們的喜愛和追捧。桑椹有增強免疫功能、促進造血細胞的生長、防止人體動脈硬化、促進新陳代謝作用，長期食用桑椹可以延年益壽。桑椹自古以來作為水果和藥材被應用，現已被衛生部列入"既是食品又是藥品"的名單。
面包果
原產於馬來半島以及波利尼亞，如今因人類傳播而分布玻裏尼西亞，印度南部，加勒比地區等熱帶地區。果實可食用，風味類似面包，因此而得名，每個果實是由壹個花序形成的聚花果，果肉充實，味道香甜，營養很豐富，含有大量的澱粉和豐富的維生素A和B及少量的蛋白質和脂肪。面包樹果實富含澱粉，燒烤後可食用。烤制過的面包果，味如面包，松軟可口，酸中有甜，常被用作口糧。可以烤食
樹番茄
這種番茄的葉子很像茄子，而果實卻又分明是番茄的果實，是橢圓形的，有點像現在的聖女果。而它的味道，介於番茄和獼猴桃之間，有番茄的酸甜，又有獼猴桃的綿軟。
刺梨
果實多為扁圓球形，黃色，有時帶紅暈。果肉脆，成熟後有濃芳香味。果皮上密生小肉刺，俗稱之為“刺梨”。果實內含有豐富的維生素C，每百克鮮果的可含部分壹般含維生素C二千毫克，因此被稱之為“維C之王”;單寧五百至壹千毫克;含酸壹至二克;總糖量壹般四克左右。刺梨的藥用價值很高，特別是刺梨富含超氧化物岐化酶，是國際公認具有抗衰、防癌作用的活性物質，還具有抗病毒、抗輻射的作用
神秘果
肉中含神秘素，能改變人的味覺，吃神秘果後吃酸性食物、無味食物均可感覺到很高的甜度，但是持續效果只有半小時左右。可鮮食，也可制成酸性食品的助食劑，制成糖尿病人需要的甜味的變味劑。神秘果還是有趣的觀賞植物，宜在我國高溫、高濕的亞熱帶、熱帶地區種植。果肉含有豐富奇特的醣蛋白、維生素C、KI、檸檬酸、琥珀酸、草酸等，種子含有天然固醇等，菜子含有鈉、鉀、鈣、鎂等微量礦物元素。
世界水果大全3
世界十大最罕見水果
1、神秘果
排在世界十大最罕見水果第壹位的是神秘果，這種水果也被稱之為變味果，是壹種熱帶的水果，不過在中國禁止出口。這種水果味道實際上比較壹般有點酸酸的，但是吃了它再去吃其他的酸水果就會覺得甜甜的。
2、蓬萊蕉
蓬萊蕉外形和香蕉比較類似，成熟之後帶著鳳梨、香蕉和芒果的味道，經常被用來做菜，不過這種香蕉需要壹年才能成熟，沒有成熟的帶著毒刺激性很強。
3、曼密蘋果
曼密蘋果長得十分大，甚至可以達到壹斤，外形和山竹很像。它熟透之後肉質十分柔軟汁水很多，吃起來口感不錯。
4、南洋紅香蕉
南洋紅香蕉是壹種新型的從馬來西亞進口的香蕉，果實比壹般的更大，吃起來香味十分濃郁口感相當不錯，維生素也很高。
5、海巴戟
海巴戟不僅可以作為水果還可以入藥，原產自波西尼西亞大溪地等地，不過口感十分苦澀甚至帶著臭味，也被稱之為“嘔吐果”。
6、露兜果
露兜果外形長的比較奇怪，吃法和大家看到的甘蔗比較類似，可以通過咀嚼來獲得其中的水分糖分，消化不良或者腸炎的人都可以吃這個來進行改善。
7、人心果
雖然這個水果名字有點嚇人，但是實際上是因為長得像心臟所以命名的，其中含有大量的蛋白質維生素等等，具有極高的營養價值。
8、帕爾米拉棕櫚
世界十大罕見水果之壹帕爾米拉棕櫚，長得有點像茄子，這是國內少有的水果，含有大量的果糖成分，水分十分飽滿，可以和吃椰子壹樣食用。
9、海椰子
海椰子長相有點奇怪，在世界十大最惡心水果也有上榜，不過不要因為它的長相對它有什麽看法，實際上味道還是不錯的，不過在中國很難見到。
10、冷剎
冷剎果肉是半透明的狀態，口感比較像柚子，同時還是酸中帶甜的感覺，不過有壹種蠍子喜歡躲藏在果實縫隙中，所以要加倍小心。
水果種類大全
水果種類大全
水果種類大全。在炎熱的夏季我們都會吃上壹口甜美的水果，吃水果的好處多多，而水果的種類的多樣的。那麽接下來就由我帶大家來詳細的了解壹下水果種類大全的相關內容。
水果種類大全1
我國是世界上水果資源極其豐富的國家之壹。據初步統計，水果的種類有很多,水果依構造和特性可分為漿果、瓜果、橘果、核果、仁果五類，按味性分為寒性水果、溫性水果及熱性水果。首先我們按照水果的作用去分類。
壹、降血壓的水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿。
二、減緩衰老在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完善的水果，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作節奏快、精神緊張的現代都市人註入生命的.活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
三、減肥瘦身有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲。減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果。
四、保養皮膚人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質的損傷和紫外線的照射，以至毛細血管收縮，皮脂腺分泌減少，皮膚變得幹燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養皮膚，其美容效果可不是壹般的化妝品可比的。而且如果妳吸煙或發胖，那也暗示妳體內脂肪組織缺乏這些重要成分。保養皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果。
其次我們按照水果類別分類
壹、瓜類：西瓜、香瓜、哈密瓜、白蘭瓜。
二、柑橘類：桔、柑、橙、柚、檸檬。
三、漿果類：葡萄、草莓、樹莓、醋栗、獼猴桃、越桔、桑葚、無花果、柿子，以及生長在熱帶和亞熱帶的香蕉、楊桃、龍眼、荔枝、人心果。四、仁果類：蘋果、梨、山楂、枇杷。五、核果類：桃、杏、李、棗、櫻桃、橄欖、梅子
水果種類大全2
會傷女人腸胃的水果種類
1、桔子
桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
2、香蕉
含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
3、山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強饑餓感並加重胃病。
4、西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
5、柿子
空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6、黑棗
含有大量果膠和鞣酸，易和人體內胃酸結合，出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用，患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
7、甘蔗
含糖量很高，不宜空腹食用，否則刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃脹滿。而且空腹時吃甘蔗過量，會因體內突然滲入過量高糖分而發生"高滲性昏迷".
以上這些水果，女人如果經常吃的話，就會出現傷胃的危險了。不少女人為了減肥，每天就只吃水果，這是很危險的飲食方式。如果女性常吃寒性水果，不僅會傷胃，還會讓她們的健康出現大隱患。
水果種類大全3
什麽是核果類水果
核果類水果顧名思義可以理解為帶有核仁的水果。比如桃子就是非常典型的核果類水果，因為它有著壹個大大的果核，果核的外殼頁比較堅硬，裏面就是種子。
但是核果類水果不代表是果實中心有種子的水果，比如葡萄，雖然有葡萄籽，但是並不是屬於果核，而且葡萄籽的外殼也不堅硬。在比如梨，屬於梨果類水果，梨子或者蘋果中間也有核，但是不屬於核果類水果的原因在於他他們的果核除了不具備堅硬的外殼外，也不是“只有壹顆”種子。所以他們不屬於核果類水果。
核果類水果種類大全
主要包括桃、杏、李、棗、櫻桃、橄欖、梅子等。
桃又分為很多品種，目前我國品種最多的核果類水果就是桃，又800多個品種，並且在800多個品種裏，又分為蜜桃類、硬桃類、黃桃類及油桃類等幾大類。
1、桃的功效與作用
吃桃子可以生津潤腸、活血消積，對我們的皮膚頁又好處，特別是夏日吃桃子，對於口渴，便秘，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥都又很好的治療效果。
2、常吃杏的功效
吃杏對心臟病患者有很大的好處，杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極有效的抗癌物質，並且只對癌細胞有殺滅作用，對正常健康的細胞無任何毒害。
3、紅棗的功效
多吃紅棗那可以說是好處多多了，比如補血養顏、氣色紅潤等等，都是吃紅棗非常大的好處，另外吃紅棗還可以調經、去便秘，不過患有濕痰、積滯、齒病等不宜食用。
核果類水果好處是非常多的，並且在我國核果類水果可以說是遍布大江南北，種類多到妳想不到，還有壹些核果類水果如果大家感興趣可以繼續瀏覽我們水果之家，各種水果知識應有盡有哦。