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秋葵炒雞蛋怎麽做,味道鮮美,淡香濃郁,吃完特過癮呢?

秋葵炒雞蛋怎麽做,味道鮮美,淡香濃郁,吃完特過癮呢?

秋葵這個季節備受追捧的養生蔬菜水果,脆爽汁多,滑嫩不油膩,香氣與眾不同,不過這種蔬菜水果在北方並不多見,盡管價錢有點小貴,可是碰到了或是不願錯過。只需碰到這菜我必買,從不討價還價,加雞蛋炒太上頭了!

這菜不多見,很多人沒有吃過,和雞蛋壹起是絕配,胃不好的人必吃!今日這道雞蛋炒秋葵,秋葵的清新爽口,雞蛋的絲滑鮮嫩,特別簡單的快手菜,營養全面,老少鹹宜。現在我把這道“秋葵炒雞蛋”的做法送給妳們,喜歡的朋友能夠對著菜譜做起來,給家人壹道美味可口,給家人壹份關懷。秋葵炒雞蛋食物:秋葵6根、雞蛋2個、大蔥1根、鹽1勺。作法:

第壹步

秋葵,雞蛋,大蔥備好。秋葵6根、雞蛋2個、大蔥1根、鹽1勺秋葵自來水沖幹凈,放進沸水鍋中氽水,綽水壹分鐘就可以,的時間不必很久。撈起來秋葵略微晾涼不發燙,去頭去尾。

第二步

將秋葵切成片狀擺盤預留。秋葵6根、雞蛋2個、大蔥1根、鹽1勺2個雞蛋磕入碗中,加盟少許鹽,用筷子拌勻,大蔥清洗切成蔥段。鍋裏加入適量的油燒到七成熱時,倒入雞蛋液,待凝結後,用炒勺切成壹小塊盛出預留。

第三步

鍋中再度倒入適當油,放進秋葵翻炒壹會,,用筷子拌勻,大蔥清洗切成蔥段。鍋裏加入適量的油燒到七成熱時,倒入雞蛋液,待凝結後,用炒勺切成壹小塊盛出預留加少許鹽翻炒。最終添加炒好的雞蛋塊,翻炒勻稱即可出鍋。很營養的道家常小炒,即好吃又有營養,口味滑滑的,美噠噠吃吧。