兒童眼睛散光是怎麽回事？

有的孩子在很小的時候就出現看東西看不清，模糊的情況。家長帶去檢查，小小年紀已經有300度的散光！雖然家長表示已經嚴格控制孩子長時間疲勞用眼，規定看電視和手機的時間，卻還是會出現散光，這到底是怎麽回事呢？

01、散光知多少

散光是外界的物體，不能在視網膜上聚集成壹個焦點，呈現壹個模糊、發虛的物象，多半是由於我們眼角膜弧度改變造成的。

假設把人的眼球想象成球面，360度上每壹個方向都有壹個度數；如果所有方向上的屈光度都是相同的，眼球屈光系統如同壹個光滑的“籃球”，那麽就代表眼睛沒有散光。但是我們的眼球不是壹個“圓球形”，而是壹個“橢圓形”，類似於橄欖球型。所以很多人都會有或多或少的先天性散光。

之所以形成散光，歸根結底是因為眼球在不同方向上有著不同的屈光力，導致平行光線經過眼球折射後，無法在視網膜上聚焦於同壹個點上。眼睛無法聚焦，看東西就會出現模糊和重影。

02、先天因素

散光，總體來說是先天發育導致的。在胚胎發育的過程中，有壹部分的孩子就會出現散光的問題，可醫學上目前還無法明確是由什麽因素引起。

壹般而言，孩子先天存在的散光以角膜散光為主。而胚胎發育異常的問題，由於還沒有找到明確發生機制，所以目前還沒有辦法預防。

不過可以稍微安心的是，天生形成的散光通常度數都比較穩定，不會隨著年齡增加而散光度數加深；在臨床上，幾乎每個人都或多或少有散光，100度以內的散光都很常見，50度以內的散光都屬於正常範圍。

03、後天因素

倒睫：“睫毛倒著長”，小孩身上並不少見。由於它會刺激角膜，引起角膜上很多幹燥斑，就會導致散光度數稍稍增加。

揉眼：不當的睡姿，長時間的眼瞼閉合：這些動作只要影響到角膜形態改變，就可能導致散光度數增加。

外傷及後天角膜的病變：由於外傷損傷角膜，遺留角膜瘢痕導致散光；例如角膜炎也有可能導致角膜瘢痕，進壹步引起不規則散光。

散光患者如何保護眼睛？

1、晚上不要關燈玩手機，可把屏幕亮度調暗些；盡量避免側躺著玩手機或看書，可以適當平躺。

2、看不清要麽不看，要麽戴上眼鏡看，千萬不要瞇眼看；盡量不要經常用手去揉眼睛，眼睛癢的時候可用洗眼液洗壹下。

3、眼睛幹澀時，多眨眨眼睛濕潤下眼角膜，嚴重的話用熱毛巾敷敷眼或滴用人工淚液；看書姿勢要正確，不要在搖晃的車上看書，選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、避免長時間連續操作電腦，註意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘；保持壹個適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下註視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的面積減低。