跟腱多少厘米天賦好

跟腱壹般在15厘米以上。

根據查詢39健康網得知，跟腱壹般在15厘米以上可以算是有天賦。跟腱是人體最粗的肌腱，主要是位於小腿的後側，在劇烈運動或者是跑跳時，可以起到非常重要的作用。如果跟腱的長度過短，可能會導致小腿後側的肌肉出現緊張、痙攣的情況，長期以往還會導致跟腱的損傷，出現疼痛、活動受限等癥狀。跟腱的長度通常是在15厘米到20厘米左右，所以如果小於15厘米，壹般可以算是有天賦。如果患者出現跟腱短的情況，可以通過按摩、拉伸等方式進行改善，能夠促進局部的血液循環，有利於癥狀的改善。必要時，也可以在醫生的指導下，合理使用具有拉伸作用的鞋墊進行改善。在日常生活中，還要註意多休息，避免過度勞累。同時也要加強營養的攝入，多吃壹些優質蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補充身體當中所需要的營養，增強身體抵抗力。