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關於豐胸的壹些疑問有哪些?

對於豐胸方法和保護乳房健康方面很多女性朋友並不是十分了解,尤其是有效的豐胸方式。雖然說現在宣傳的豐胸方法非常多但真正有效果的卻沒有多少,或者說很難達到理想的狀況。那麽關於豐胸的壹些疑問有哪些?健康豐胸要避免哪些不良習慣?

1、關於豐胸的壹些疑問

Q1:內衣要多久換壹次呢?

A:體型隨時在變化,至少每年更換壹次內衣。

內衣與外衣不同,因為都是比較隱私的東西,平常甚少外露,於是不經常更換的人也很多。雖然胸部的形狀變化相當微小,size也不是變化太大,但小編還是建議至少每年更換壹次。因為隨著穿戴的時間延長,肩帶會失去彈力,胸罩上的鋼絲也會變形,整個胸罩會比剛買的時候變得松垮。當胸罩無法在貼合並支撐胸部的時候,就會造成胸部下垂、外擴等變形問題。所以,即使剛買回來是相當合適,久而久之也會變成破壞胸型的“兇手”哦!

另外,在購買胸罩內衣的時候,務必選擇適合自己的尺寸,特別是出於青春期的MM,壹旦選錯了就會阻礙胸部的發育。選對了胸罩的size,不但能讓胸型更美,還能防止各種病癥呢!

Q2:按摩胸部真的能豐胸嗎?

A:按摩能對豐胸起到壹定的作用。

當我們在按摩胸部的時候,主要作用是打通經絡,令胸部周圍的淋巴液暢通地流通。很多女性胸部扁平其實就是由於淋巴阻塞,血液不暢,阻礙了胸部的發育。通過按摩,能重整胸部淋巴、血液、經絡之間的平衡,自然就能恢復張力了。

Q3:體重減下來,胸部也跟著變小了!

A:我們的乳房中,有90%都是脂肪。當我們消脂瘦身時,其實變化最明顯的就是胸部,所以又想瘦下來又要保持胸部不變小,確實很難。但我們可以通過經絡按摩,鍛煉大胸肌,對頸部至胸部間部位的保濕護理,重整胸部的“根基”,提高胸部的張力,就能從根本上保持胸部的曲線,再也不怕會因減少脂肪量而降cup了!

Q4:能通過吃來讓胸部更豐盈嗎?

A:大豆中富含的異黃酮,它的作用類似於女性荷爾蒙,每天從大豆食品中攝入70-75毫克的異黃酮,並配合豐胸按摩護理等,也有壹定的幫助。

另外,最近也流行吃包心菜,其富含的硼能推動女性荷爾蒙的活動,不過生吃才有功效哦!

Q5:睡相不好是不是也會影響胸部的形狀啊?

A:的確是有壹定的影響,特別是趴著睡覺,皮膚受到拉伸,內衣也隨著變形,胸部就自然會變得下垂外擴了。如果無法改變睡姿,其實可以選用壹些特別的內衣,它能完全包圍著妳的胸部,舒適不緊繃,讓淋巴充分流通,並較好地支撐胸部。

另外,小編要提醒壹下大家,不穿內衣睡覺絕對是大忌哦!胸部沒有任何支撐,隨著重力的影響變形得更快!

Q6:穿高跟鞋能翹臀,這種說法是真的嗎?

A:如果保持正確的姿勢,的確能美臀。

穿著高跟鞋,能給臀部帶來緊張感,是能美臀。但針對每個人的身體形態,選擇合適的高跟鞋也是有差異,壹般建議穿著7-8厘米的高跟鞋,臀部會變得很好看。

但是,這種方法並不能從根本上翹臀哦!因為如果穿著不合適的高跟鞋,例如跟太高,讓身體失衡,骨盆隨著前傾,臀部反而會變得下垂呢!所以不要壹味地追求時尚,選擇壹雙適合自己的高跟鞋才是關鍵!

Q7:丁字內褲對翹臀有幫助嗎?

A:丁字褲對臀部的支撐能力很弱,但正正是面料少的原因,反而會對下半身帶來緊張感。穿著丁字褲,讓人變得更自信,走路的姿勢與方式也相應地發生改變,自然地提拉臀部,也許由於這樣的心理因素,從某個程度來說也能美臀吧。

2、安全豐胸方法

壹、科學飲食

熱量高有豐胸的食物有很多,例如動物的皮肉、蛋類、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,都是很好的豐胸食物,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。這種豐胸方法可以改善胸部本來就發育不良。雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。飲食豐胸需要長時間的堅持,但是未必可以得到好的效果,所以還要繼續尋找如何豐胸最有效又安全。

二、合理運動

鍛煉可以使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,所以看起來胸部好像就變大了。許多女性以為通過有指導性的胸部運動,胸部就可以變大。其實,乳房的大小無法通過鍛煉改變,因為乳房內並無肌肉。但運動確實可以使胸部變得健康而彈性,正確的身體姿勢也有助於保持胸部的形狀和彈性。所以,在運動時,不妨多做做鍛煉背部和肩膀的運動,如遊泳、上肢的鍛煉等,都是保持胸部形狀的有效方法。

三、按摩豐胸

壹些科學的豐胸按摩方法可以刺激穴道,促進胸部血液循環,讓胸形變堅挺豐滿。但是豐胸需要長時間的堅持,而且建議找壹些科學的按摩手法來學習,盲目按摩反而對豐胸和胸部發育不利,所以按摩只能作為輔助,關鍵還是要找到如何豐胸最有效又安全。

四、食物

很多人認為吃東西也可以讓胸部增大,這的確是壹個方法,卻不是個很好的方法。我們都知道,乳房本身就是脂肪的堆積,要增大乳房需要攝取高熱量高脂肪的食物,而吃這些食物不可能脂肪只長到胸部吧,所以通常是導致肥胖的主要原因。如果妳為了豐胸而變成了小胖妹,會不會是得不償失呢?而且要註意了,木瓜主要有兩種,青木瓜才是豐胸的食品。而且單壹的吃木瓜成分營養太單壹,是遠遠不夠的,不妨將木瓜燉肉,這種吃法效果就好多了,要記住,多搭配,在加以運動和精油按摩,圓潤的胸部自然就出來了。