為什麽人睡覺時不蓋被子會冷？

人睡覺的時候,大腦皮層以及神經系統大部分處於休眠抑制狀態,對於外界環境的變化的反應<如溫度的變化>以及機體內部功能的調節的功能都處於低水平的狀態,因而容易造成功能失調而患病.蓋被子就可以減少因溫度下降而引起感冒的可能.人體要維持正常的體內溫度才能保證肌體的正常生理功能，比如呼吸、心跳、大腦意識等等。

人體內產生的熱量大多數通過體表散失了。其他是呼吸、排尿等。

當人睡眠時，體內的產熱器官主要是內臟器官，如心、肝等。他們產生的有限熱量來維持肌體的正常生理需求。因為總體產熱較清醒時要少，但散熱仍在繼續，所以要減少散熱的最好辦法就是蓋上被子。被子的作用就是減少散熱，以維持正常的體內溫度。