女性長痔瘡的早期

　 懷孕 婦女得 痔瘡 後應適當運動，多食瓜果、蔬菜、蜂蜜等食物，促使胃腸蠕動，以保持大便通暢，防止 便秘 。便後應用溫水坐浴，促進肛門周圍的 血液 循環。以下是我分享給大家的關於女性長痔瘡的早期圖片，壹起來看看吧!

　當前很多 會計 、文案、編輯等職業女性已成為目前痔瘡的高發人群。

　許多年輕女性恐怕都會為自己得了痔瘡而感到不解。其實痔瘡是壹種很常見的 疾病 ，造成這種疾病發生的最主要原因就是人體結構本身。因為人是直立行走的 動物 ，受地球引力的影響，人體血液回流會發生阻礙。這時如果不註意運動以促進血液循環，就會使盆腔內血流緩慢，引起痔靜脈過度充盈、靜脈壁張力下降，進而形成痔瘡。人體長期處於久坐、久立等固定體位，使得痔瘡的發病率呈逐年上升的趨勢。而像長期處於靜坐狀態的辦公室女白領，正是痔瘡的高發人群。

　抵抗女性痔瘡第壹招：保持肛門周圍清潔女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

　抵抗女性痔瘡第二招：註意 孕期 保健 婦女妊娠後可致腹壓增高，特別是妊娠後期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫院復查。

　抵抗女性痔瘡第三招：預防便秘合理調配飲食、多選用果蔬豆類等含維生素和纖維素較多的食物，少食辣椒、芥末、姜等等辛辣刺激性食物，既可以增加食欲，還能改善胃腸功能、糾正便秘。同時，最好能養成每天早晨定時排便的習慣，並選擇正確方法治療便秘，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸。

　抵抗女性痔瘡第四招：加強鍛煉 體育 鍛煉有益於血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。另壹方面，可以用自我 按摩 的方法改善肛門局部血液循環。

　抵抗女性痔瘡第五招：減壓、心情舒暢。女性相對男性、心理承受能力較弱，心情不佳時猛吃東西、猛喝酒的不少，情緒對身體狀況影響更為明顯。因此，女性避免生活壓力過大，保持心情舒暢，對預防痔瘡也有重要作用。

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