沃柑上火還是降火?沃柑上火嗎

1、降火。沃柑味甘酸，性質偏涼性，其中含有較多的水分、維生素和礦物質，適量食用的話壹般是不會上火的，而且還有降火的作用。

2、但是因為沃柑中同時也含有較高的糖分，如果食用過多，導致糖分攝入過量的話，也會使人體出現口幹舌燥、口舌生瘡、大便秘結等上火的癥狀，因此建議適量食用即可，會更加有利於身體健康。