当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 臀部是指什麽地方?

臀部是指什麽地方?

臀部是腰與腿的結合部,骨架是由兩個髖骨和骶骨組成的骨盆,外面附著有肥厚寬大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相對體積較小的梨狀肌。

臀的形態向後傾,其上緣為髂脊,下界為臀溝。人體正立時,整個臀部呈方形,兩側臀窩顯著。

臀部,我們平常口語中也稱之為“屁股”。

擴展資料

臀部是個重要的養生區:

中醫中雖沒有臀部理療的概念,但臀部卻有督脈和膀胱經經過,為陽氣聚集之處。這裏有壹個很好的養生穴位,就是八_穴。

八_穴是八個穴位的總稱:上_、次_、中_、下_各壹對。八_穴所在的區域,就是盆腔所在之處,鄰近胞宮。這個區域的皮肉,應該是很松軟,能捏起來的。如果不松軟,說明經絡可能處於壹定的“亞健康”狀態。

所以,我們可以利用八_穴來改善身體內部環境。通過在八_區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,可以從外而內調理胞宮。

另外,督脈起於胞宮,主壹身陽氣;任脈主壹身之血;沖脈則為經脈之海,五臟六腑都要靠這些大脈來支配。八_穴是支配盆腔內臟器的神經血管匯聚之處,是調節人壹身氣血的總開關。

因此,務必保證這些穴位暢達無阻。運用中醫智慧調理身體,應內外兼修,建議患者用中藥溫腎補陽,調整體質或艾灸上述重點穴位,對失眠、便秘等疾病的治療,甚至情緒的疏導都有很好的作用。

百度百科-臀部

人民網-臀部是個重要的養生區