小兒盜汗怎麽辦 推薦食療藥膳
小兒盜汗是壹種常見的疾病，中醫講的盜汗是由於體質的因素導致的出現的出汗的問題，那麽應該如何去改善的呢，壹般小孩子睡覺的時候會出現盜汗比較多，那麽如何去改善的呢，除了藥物治療以外，可以選擇壹些食療的方法哦，來看看這些食療的介紹吧。
浮小麥大棗粥
材料：浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克，水適量。
功效：適用於病後體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適於病後胃納不佳的孩子。註意，感冒的孩子勿服食。
參蓮飲
功效：有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。
材料：孩兒參10克，蓮子15粒 做法：孩兒參10克，蓮子15粒，放在碗內用沸水泡。去皮和芯後，將蓮肉與參同放碗內，加冰糖和水適量，放在蒸鍋內隔水蒸燉1小時。每天1劑，連服15天為壹個療程。這樣的壹款食療的方法可以有補虛的作用，對於氣血不足脾胃虛弱導致的盜汗有壹定的調理的作用。
山藥湯
適用：脾胃虛寒引起的體虛多汗
功效：媽媽可以給寶寶做山藥湯、山藥粥等食用。山藥具有健脾補虛，滋腎養胃等功效，寶寶服用後脾胃功能得到改善，身體越來越強壯，所以虛汗多的毛病也能夠有所改善。山藥湯對於緩解脾胃虛寒導致的盜汗的問題有很好的效果哦。
黃芪紅棗湯
適用：體虛患兒(若不是小孩體虛，不要隨便給孩子吃黃芪等補品)
材料：黃芪15克、紅棗20個，加適當的水 功效：黃芪具有益氣固表、改善表虛的功效，而且性狀溫和，是適合寶寶食用的壹種中藥材
做法：寶寶由於身體虛弱出現盜汗嚴重的情況下，建議可用黃芪15克、紅棗20個，加適當的水，文火煮1小時左右，體虛的寶寶飲用後能夠對盜汗的現象明顯改善。黃芪具有補虛補氣的作用，對於緩解盜汗啊還有氣血虛弱的情況有改善的作用。
小兒盜汗應該如何去調理的呢，壹些食療的方法可以試試哦，上面的這些食療方法可以有幫助改善的作用，還可以提高體質，對於氣血不足導致的盜汗，還有脾胃虛弱導致的盜汗的問題都有壹定的改善的效果，大家趕緊試試吧。