對生命健康與自身保健的認識
人體相對宇宙、大自然是壹個小的系統，人體是大自然的產物，人類是宇宙的壹分子。而從人體生命系統的功能來認識，人體又是壹個巨大系統，人體科學是“現代科學的珠穆朗瑪峰”。人體生命系統的壹切運動都是與宇宙運動，大自然的變化緊密聯系的，即人天合壹的整體觀。
人體的生命健康，是整個人體的生態環境自身的和諧與所處的生活大環境相適應的壹種平衡狀態，也可以說是人體內環境（自身）與外環境（生活的時空）的和諧平衡狀態，就是人體的健康狀態。科學的發展已使人們知道，人體自身和所處的生活時空是充滿著各種微生物的世界，大自然，從某種意義上說，就是無數生物和諧***存的大家庭。在這個大家庭中，生活著許多有害微生物（各種致病細菌病毒等）。同時也生活著大量的有益微生物，人們簡稱益生菌。人體內外環境中各種菌群的和諧***存，平衡狀態，就是人體的生命健康狀態。
二.人體為什麽會生病？
人體生病的原因簡單的用壹句話來說，就是人體自身的和諧平衡狀態被打破，邪氣乘虛而入的。正常健康的人體自身的內環境是和諧平衡的，而且內環境與外環境是相適應的，也是出於壹種和諧平衡狀態，這是人體生命活動的壹種本能屬性。人體具有對大自然千變萬化之時空的適應性，使人類與大自然中萬物和諧相處，人天合壹。
辯證唯物論對世界萬物的變化規律有兩個重要觀點：壹是事物的變化內因是根據外因是條件；二是任何事物的發展變化都有壹個漸變到突變，量變到質變的過程，也就是量到質變，漸變長期積累的結果就是突變，也就是質變，事物的性質發生了改變。人體生病的人體由健康狀態變為非健康狀態，這種狀態的變化和改變，也是遵循以上規律的。
人體處在健康狀態下，為何又生病了呢？“正氣存內、邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛”，宇宙萬物都是處在不斷變化的動態平衡之中。即舊的平衡被破壞，新的平衡又建立，這樣壹個平衡→破壞→調整→平衡的過程。人體的生命活動也是這樣。人體的自然活力非常強，這是大自然賜予人類的壹種生命本能，人人具有對所生活的環境的強大適應性。這種活力，適應性，使人體能在千變萬化的世界中，不斷調整自身生理系統與所生活的環境形成和諧平衡的健康狀態。如果人體正處在適應調整期，即舊的平衡已打破，新的平衡正在形成的過程，此時人體對致病因子的防禦力最弱，中醫稱體虛，是最易遭受邪氣侵入生病的時期。也就是說，人體生病的內因是自身內環境的平衡被破壞，免疫功能低下，抗病能力虛弱，外因是邪氣（致病因子）入侵造成的。大多數急性病都屬於這種情況，“邪氣乘虛而入”，只要抓緊治療，在人體功能未受大的侵害損傷前施治，急性病容易治療，消除入侵的邪氣，調整恢復人體的和諧平衡狀態，病即可愈。而大多數慢性病，是經過漸變過程，即人體長期遭受損傷，不斷的損傷積累，量到質變，所以中老年人成了慢性病的高發人群，正是患者十幾年，幾十年的錯誤飲食習慣，生活方式，長期濫用各種化學藥物，環境汙染等慢性中毒，損傷積累的結果。因此西醫治不好慢性病，很多患者成了終身病號。由於這些慢性病是長期積累，人體自身長期處於不平衡狀態，往往對人體五臟六腑的損害嚴重，使人體的生理功能減弱，生命力虛弱，人體的自然活力降低，氣血皆虛，用生命自然健康療法調理，補充氣血，祛除體內累積的毒素，修復受損的生命系統，喚醒人體自然活力，恢復人體的生命平衡狀態，方可使慢性病痊愈，還中老年患者壹個快樂健康的新生活。